Bibliographie des Huiles essentielles

Cette bibliographie vous est offerte par ANTAfirma

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L'utilisation, pour leurs bienfaits, des huiles essentielles se réfère à la tradition et nous essayons, à travers cette bibliographie, de montrer que les travaux les plus récents renforcent cette idée.

Lorsque les huiles essentielles sont de très bonne qualité il n'est pas utile de les chauffer et ainsi économisez l'achat d'un appareil couteux.
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C'est tout.

Ravintsara (cinnamomum camphora) de Madagascar

Docteur Lionnel Michat

Il existe depuis longtemps une confusion entre deux plantes de la famille des Lauracées produisant les huiles essentielles de Ravintsara, de Ravensara aromatica, et de Ravensara anisata

Cette confusion vient de l’utilisation du mot malgache ravintsara qui signifie « la bonne plante»: ravina pour feuille, arbre, et tsara pour bonne, ce qui entraîne une confusion phonétique avec le nom latin ravensara.

Actuellement grâce à la comparaison des analyses chromatographiques il est possible de différencier ces trois huiles essentielles par leur composition chimique, et montrer que l’huile essentielle étudiée historiquement sous le nom Ravensara aromatica, était très certainement de l'huile essentielle de Ravintsara (Cinnamomum camphora à cinéole).

Le Ravensara aromatica Sonnerat est une plante endémique de Madagascar communément appelée Havozo traduction de « arbre qui sent » elle contient 12% de linalol et seulement 6% de 1-8 cineole.

Le Ravensara anisata est connu par son odeur anisée elle contient, jusqu’à 90% d’estragole .

Des études récentes ont confirmé que R. anisata et R. aromatica sont issues des organes du même arbre : l'écorce pour le Ravensara anisata et la feuille pour le Ravensara aromatica

L'huile essentielle de Ravintsara est obtenue à partir des feuilles du Cinnamomum camphora de Madagascar elle contient une forte proportion de cinéole 1.8 (70%), de sabinène(13%) et de lA-terpinéol. Malgré son nom et son odeur le pourcentage de camphre contenu est extrêmement faible voire inexistant pour les arbres malgaches. Ce n’est pas le cas des arbres du Japon avec 50% de camphéne ou de Taïwan (39% de camphéne) et l’on connaît les effets secondaires du camphre en particulier allergisants.

L’huile essentielle de Ravintsara est probablement le plus puissant antiviral naturel connu (jassim, 2003 et Wang 2004 ont montré son action sur la destruction des acides nucléiques viraux), il est antibactérien et c’est aussi un excellent relaxant physique et psychique. Des publications récentes ont pu confirmer son efficacité, connue traditionnellement, comme un très puissant anti-inflammatoire et anti-oxydant (2006 Lee) ce qui explique l’intérêt grandissant pour cette huile essentielle.

Le Dr Jean Pierre Willem dans un éditorial défendait l’utilité du Ravintsara, seul ou associé à d’autres huiles essentielles comme le Niaouli, l’Eucalyptus globulus ou le Romarin à cinéole dans la prévention de la grippe aviaire et même peut-être pour son traitement.

On souligne la cherté et la rareté de l’huile essentielle de Ravintsara mais ANTAfirma à des possibilités de fournir un produit de haute qualité 100% pur, naturel et biologique à un prix tout à fait raisonnables et en quantité suffisante.

Pour bénéficier d’huiles de qualité les plantes doivent être sélectionnées aussi bien sur le plan botanique (par le nom commun de la plante, sa dénomination latine, son origine malgache, sa partie distillée, sa famille botanique et son chémotype), genre, espèce, variété que sur le plan physico-chimique ; n’avoir aucun additif de synthèse et doivent avoir le label Ecocert (seul véritable label internationalement reconnu certifiant la traçabilité et la qualité biologique).

Vous pouvez retrouver le Ravintsara (cinnamomum camphora, feuilles) soit en huile essentielle unitaire, soit en complexe avec de la Girofle pour renforcer les immunités; avec du Niaouli et de l’Eucalytus pour les probléme ORL , avec de l’Helichrysum gymnocephalum pour leur synergie relaxante en bain ou en huile de massage. Enfin en diffusion passive avec de l’Eucalyptus globulus.

La fabrication par un laboratoire pharmaceutique malgache, agréé par le ministère de la Santé malgache, qui contrôle par des examens organoleptiques et analytiques est un gage de qualité.

ANTAfirma dispose d’une gamme complète «les aromagies» :

- d’huiles essentielles simples,

- de complexes d’huiles essentielles,

- de baumes aux huiles essentielles et aux extraits de plantes,

- d’huiles de massage à base d’huiles essentielles et de plantes aromatiques.

- de lotions et de shampoing

- de diffuseurs d’ambiance naturels

Biblio

De Medici, D., Pieretti, S., Salvatore, G. 1992 , Chemical analysis of essential oil of Malagasy medicinal plants by GCMS . Flavour and fragrance journal 7 (275-281)

Lawrence, B. 2000 Progress in essential oils- Ravensara oil. Perfumer and flavourist 25 (5) : 68-71

Möllenbeck S, Köenig T, Schreier P, Schwab W, Ralaonarivony J, Ranarivelo L, 1997, Chemical composition and analyses of enantiomers of essential oils of Madagascar. Flavoue and fragrance journal 12 : 63-69

Rasoanarivo P, De la Gorce P, 1998, Essnential oils of economic value in Madagascar, present state of knowledge. Herbalgram 43 : 31-39, 58-59

Théron E, Holeman M, Potin-Gautier M, Pinel R, (1994) Authentification of Ravensara aromatica and Ravensara anisata . planta med 60 ; 489-490.

Moniteur des pharmacies cahier II du n°2576 du 2 avril 2005

Lee H.J., Hyun E.A., Yoon W.J. Journal of ethnopharmacology 2006 Jan16; 103 (2): 208-16

Wang BZ, Wei XB, Liu WY Acta bioch biophys sin 2004 Sep; 36(9): 609-17

Workshops et Master Classes de parfums-cosmétiques naturels dans un
château de la Loire

A une heure et demie de Paris, le château de Frileuse accueille chaque
été des stagiaires en parfumerie et cosmétiques pour une initiation
avancée à l'art de la création et de la fabrication: une occasion pour
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Pour obtenir plus d’informations consulter nos sites :

http://nicolasdebarry.blogspot.com/

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Biblio

De Medici, D., Pieretti, S., Salvatore, G. 1992 , Chemical analysis of essential oil of Malagasy medicinal plants by GCMS . Flavour and fragrance journal 7 (275-281)

Lawrence, B. 2000 Progress in essential oils- Ravensara oil. Perfumer and flavourist 25 (5) : 68-71

Rasoanarivo P, De la Gorce P, 1998, Essnential oils of economic value in Madagascar, present state of knowledge. Herbalgram 43 : 31-39, 58-59

Théron E, Holeman M, Potin-Gautier M, Pinel R, (1994) Authentification of Ravensara aromatica and Ravensara anisata . planta med 60 ; 489-490.

Moniteur des pharmacies cahier II du n°2576 du 2 avril 2005

Lee H.J., Hyun E.A., Yoon W.J. Journal of ethnopharmacology 2006 Jan16; 103 (2): 208-16

Wang BZ, Wei XB, Liu WY Acta bioch biophys sin 2004 Sep; 36(9): 609-17

Des huiles essentielles pour votre bien-être

Article intégral à l'adresse : http://www.vivez-nature.com/agriculture-biologique/huiles-essentielles.html
Les huiles essentielles sont faites pour nous aider au quotidien et nous apporter une vie saine exempte de produits chimiques. Les recherches pharmaceutiques sont surtout axées en majorité sur la combinaison de plusieurs éléments : les complexes

AROMATHERAPIE ET MALADIES RESPIRATOIRES

Article intégral à l'adresse : http://1aromatherapie.blogspot.com/2009/09/aromatherapie-et-maladies-respiratoires.html
Comme toujours le meilleur moyen c’est la prévention ce pourquoi on doit prendre en considération ce qui suit:.... et dans l'article il est question des huiles essentielles

La Grippe et la naturopathie. 28-08-09

Article integral à l'adresse :http://www.femininbio.com/sante-et-forme/huiles-essentielles/

La naturopathie a pour objectif de garder les personnes en bonne santé par des moyens naturels en jouant un rôle de prévention.Voici les remèdes naturels préférés de notre expert naturopathe, Claudine Richard pour prévenir et combattre efficacement la grippe.

En preventif

Mélanger à parts égales dans une petite bouteille teintée de 10ml les huiles essentielles suivantes : Ravintsara + Niaouli + Eucalyptus radiata,

Un commentaire me parait indispensable : notre "complexe ORArome" comprend exactement ces produits et est réalisé avec des huiles essentielles 100% pures naturelles et biologiques.

La Naturopathie.

Article intégral à l'adresse : http://www.mangerbouger.ma/La-naturopathie_a294.html

L’OMS classe la naturopathie comme étant une « médecine traditionnelle occidentale » utilisant des moyens « naturels » dans le but de rééquilibrer ou de conserver l'équilibre de l'énergie vitale de l'organisme. La FENAHMAN, l'une des associations professionnelles françaises, dit qu’« elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu, sa qualité de vie, ainsi qu'à permettre à l'organisme de s'auto-régénérer par des moyens naturels. ».

La falsification des huiles essentielles

Encore un article a lire a cette adresse : http://sagan33.over-blog.com/article-35370263.html

Il expliqe bien le probleme de la quazlité avec en particulier un paragraphe qui dit : Une huile essentielle rare et chère peut être coupée et reconstituée à partir d'huile essentielle moins chère.

Toutes les huiles vendues sur Antafirma.eu sont 100% pures, natrelles et biologiques.

Les 7 huiles essentielles

Un bel artcile sur ces huiles qu'il vous faut connaitre. et c'est à cette adresse pour le texte intégral :

http://1aromatherapie.blogspot.com/search/label/Les%207%20huiles%20essentielles

L'Aromathérapie fournit une aide précieuse pour aider tous ceux qui souffrent d'une certaine douleur à la réduire de manière naturelle et non agressive. De nombreuses études effectuées en Angleterre, USA et Japon pour déterminer l'efficacité des huiles essentielles montrent que leur utilisation a un impact favorable sur la perception de la douleur.
Les plus efficaces pour réduire la douleur et l'inflammation sont les huiles essentielles de Lavande, Arbre à thé, Camomille, Romarin, Genévrier, Menthe et Eucalyptus.

Présentation de l’aromathérapie et des huiles essentielles

Article intégral à l'adresse : http://www.orserie.fr/beaute-bien-etre/article/presentation-de-l-aromatherapie-et-5502

L’aromathérapie, c’est l’art de soigner par les huiles essentielles. Cet article présente les différents aspects de cette médecine douce reconnue et parle des caracteristiques des huiles essentielles et de leur propriétés.

Mal au dos
Article intégral à l'adresse : http://www.mespetitstrucs.com/index.php/component/content/article/3-newsflash/435-les-huiles-essentielles-pour-nos-courbatures
On a parfois un peu tendance à tirer un peu trop sur la mécanique et notre corps se venge en nous infligeant des courbatures. Aïe ! Alors pour faire passer ces douleurs musculaires, il y a quelques petites astuces en utilisant les huiiles essentielles.

Les huiles essentielles ont mauvaise presse par les temps qui court. Et pourtant... Elles regorgent de propriétés bénéfiques et sont utilisées depuis des centaines d'années par les humains pour soigner les petits maux du quotidien. Utilisées à bon escient, elles peuvent même être d'une aide précieuse pour prévenir et soulager les maladies chez les jeunes enfants. C'est ce qu'explique Danièle Festy, pharmacien d'officine, dans son livre "S oigner ses enfants avec les huiles essentielles", paru au édition Leduc.S

Comment utiliser les huiles essentielles ?

Article intégral à l'adresse : http://www.bloc.com/article/mode-et-beaute/pratique/huiles-essentielles-2009-04-01.html
Avec la tendance beauté et bien-être bio, les huiles essentielles, utilisées depuis très longtemps (elles dateraient des Egyptiens), reviennent sur le devant de la scène et séduisent. Utilisées à bon escient, elles peuvent vous aider à vous relaxer, à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.

L’aromathérapie est un concept qui se vend très bien.

Article intégral à l'adresse : http://www.mediaslibres.com/tribune/post/2009/02/27/Tout-savoir-pour-debuter-dans-l%E2%80%99aromatherapie

L’aromathérapie est très utilisée comme médecine douce ou comme aide au bien-être. Mais exactement aromathérapie c’est quoi ? Si vous cherchez la réponse à cette question cet article devrait donc vous intéresser.L’aromathérapie est une pratique qui est basée sur les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles. Selon les naturopathes, l’avantage de l’aromathérapie réside dans le fait qu’elle a le pouvoir de guérir les émotions des gens et non pas seulement le corps. C’est cette philosophie qui permet à l’aromathérapie d’attirer autant de personnes.

Dans la plupart des cas les huiles essentielles sont appliquées sur le corps afin d’être rapidement absorbées par ce dernier. Dans d’autres cas les huiles essentielles doivent être prises par voie orale ou rectale. Le choix du traitement repose entièrement sur le naturopathe qui devra également choisir le type d’huile essentielle.

Initiation à l’aromathérapie
Article intégral à l'adresse : http://www.come4news.com/initiation-a-l-aromatherapie-581415

L’aromathérapie est devenue très populaire au fil du temps. L’aromathérapie est très utilisée comme médecine douce ou comme aide au bien-être. Si vous voulez vous initier à l’aromathérapie, cet article devrait donc vous plaire.
L’aromathérapie est devenue très populaire au fil du temps. L’aromathérapie est très utilisée comme médecine douce ou comme aide au bien-être. Si vous voulez vous initier à l’aromathérapie, cet article devrait donc vous plaire.

Huile essentielle ou essence
Article intégral à l'adresse : http://www.auparfum.com/?+-Huile-essentielle-ou-essence-+
Matière première naturelle issue du procédé de distillation, qui repose sur l’aptitude de la vapeur d’eau à entrainer les huiles essentielles contenues dans les produits naturels (fleurs, herbes, bois, racines, feuilles...).

Les huiles essentielles

Article intégral à l'adresse : http://www.france-info.com/spip.php?article252734&theme=81&sous_theme=207

Diffuser et repirer des huiles essentielles est la façon la plus simple d’en profiter, à condition de ne pas les chauffer !
Les huiles essentielles promettent beauté, santé du corps et bien être de l’esprit. Les huiles essentielles viennent de fleurs, de feuilles, de racines, de fleurs ou d’agrumes, et sont le plus souvent obtenues par distillation, parois par pression. Elles sentent bon, elles soignent, mais attention elles peuvent se révéler toxiques. Dans cette chroniques, des précisions avec Catherine Behar, spécialisée en aromathérapie.
Les huiles essentielles sont chères, car leur coût d’extraction est élevé. Pour obtenir par exemple un kg d’huiles essentielles de rose, il faut traiter près de 10 tonnes de pétales.

Aromathérapie, un zeste de bonne humeur
Article intégral à l'adresse : http://www.e-sante.fr/sante-au-naturel-aromatherapie-zeste-humeur-NN_14406-75-6.htm
Aromathérapie, un zeste de bonne humeur !Un coup de blues, une petite déprime, un peu trop de stress ? Pour retrouver peps, tonus et bonne humeur, découvrez les huiles essentielles qui collent à votre profil et confectionnez votre propre palette.
Les bienfaits des huiles essentielles (H.E.) ne sont plus à démontrer. Elles ont toutes des propriétés particulières qui agissent sur l'ensemble du corps ou sur une partie spécifique. Elles peuvent être absorbées, être inhalées et entrer dans l'organisme par l'intermédiaire du système respiratoire. Ou encore par voie cutanée, souvent oubliée. Et pourtant, la peau est un vecteur naturel efficace des principes actifs contenus dans les huiles essentielles et les huiles végétales, le derme contenant un réseau très étendu de capillaires sanguins et lymphatiques, ce qui permet aux huiles d'avoir une action locale mais aussi régionale. Mais quelle huile choisir ?

Un nettoyage de peau maison avec les huiles essentielles
Article intégral à l'adresse : http://www.orserie.fr/Un-nettoyage-de-peau-maison-avec-les-huiles-essentielles_3996.html
Pourquoi attendre d’aller en institut pour vous offrir un nettoyage de peau ? Avec les huiles essentielles, vous pouvez offrir à votre peau un soin bio d’une qualité exceptionnelle !
La meilleure huile essentielle pour assainir la peau est sans conteste la Lavande vraie.

Ce qui marche pour moi...
Clarisse , Le Thor
Article intégral à l'adresse : http://www.linternaute.com/sante/temoignage/temoignage/212946/ce-qui-marche-pour-moi/

Quelles solutions fonctionnent pour vous, afin de calmer ces migraines ?
J'ai presque tout essayé en médicaments mais ces derniers ont plutôt détruit mon estomac et ma flore intestinale qu'autre chose. Donc maintenant, je me limite, en cas de forte crise, à du paracétamol auquel on a ajouté de la vitamine C et un peu de codéine (Prontalgine).
En revanche, m'intéressant beaucoup à l'aromathérapie, et après des mois d'essais de différents traitements, je crois avoir trouvé non pas le remède miracle mais ce qui m'aide le plus : l'huile essentielle de menthe poivrée ! Appliquée à même le front (mais attention aux yeux) et autour du nez, elle me soulage immédiatement car elle procure une sensation de froid qui enraille ce sentiment de brûlure. Si la douleur se propage à la nuque, je mélange de l'he de Gaulthérie couchée à la menthe poivrée.
Cela m'a changé la vie. J'ai diminué mes migraines de 70%.

Publié le 14 janvier 2009

Les huiles essentielles, vos alliées contre les maux de l'hiver
Article intégral à l'adresse : http://www.notretemps.com/article/index.jsp?docId=2361854
Le froid, l'humidité, l'absence de lumière fragilisent notre organisme. Virus et bactéries en profitent pour attaquer. Pour lutter contre ces agresseurs, les huiles essentielles, utilisées à bon escient, ont fait la preuve de leur efficacité.

Prévenir les affections respiratoires
Article intégral à l'adresse : http://www.imaage-paris.com/actu/article.php3?id_article=966
Affection banale mais invalidante, le rhume et autres infections respiratoires sont fréquentes pendant les mois d’hiver. Mettez toutes les chances de votre côté pour les éviter.
Un nez qui coule, des éternuements à répétition, des narines irritées à force d’être frottées par les mouchoirs, des muqueuses congestionnées qui rendent la respiration difficile ? Pas de doute, c’est un rhume. Rien de grave, certes, mais c’est désagréable et terriblement fatigant. ........
.....Pour éviter la contamination, faites diffuser dans votre séjour et votre chambre, des huiles essentielles de thym, cajeput ou eucalyptus, connues pour leurs vertus antibactériennes et anti-virales. Attention, il suffit de 2 ou 3 fois 1/4 d’heure dans la journée pour obtenir un maximum de bienfaits. Au delà, c’est souvent toxique, les huiles essentielles n’ont rien d’anodin. Pensez également à déposer quelques gouttes d’essences aromatiques sur un mouchoir, à respirer lorsque vous êtes au bureau ou dans les transports en commun, pour vous protéger des germes indésirables

Madagascar: réservoir de plantes médicinales
Article intégral à l'adresse : http://www.madagascar-environnement.com/intro-huiles-essentielles.html
L'isolement de Madagascar jusqu'à la fin des années 1990 a fait que les Malgaches se soignent encore à plus de 90% à partir de plantes médicinales et n'ont rien perdu du savoir sur les propriétés des plantes. Ainsi, il n'est pas étonnant de constater que lorsque l'on extrait les principes actifs des plantes parmi les plus utilisées par les malgaches, on peut trouver des propriétés thérapeutiques véritablement hors du commun.
Par la promotion et la valorisation des ressources naturelles renouvellables, l'ONG s'attache à atténuer la pauvreté des communautés locales et à soutenir les efforts visant à garantir la sécurité alimentaire de l'Homme, sa santé et son intégrité culturelle, tout en contribuant à la conservation et à l'utilisation durable de la diversité biologique.

Je me soigne avec les huiles essentielles
Article intégral à l'adresse : http://www.biofficine.com/boutique/fiche_produit.cfm?ref=livre_100_reflexes_aromat&type=10&code_lg=lg_fr
L'aromathérapie est une médecine extrêmement précise, rapide et efficace à condition d'employer les huiles essentielles à bon escient. On n'utilise pas la "lavande" mais la "lavande aspic" ou la "lavande vraie" pour tel problème.

Huile essentielle d'arbre à thé pour les peaux mixtes et grasses à imperfections-08/12/16
Article intégral à l'adresse : http://www.lecoinbio.com/20081216570/beaute/visage/lhuile-essentielle-darbre-a-the-lindispensable-des-peaux-a-imperfections.html
L'huile essentielle d'arbre à thé (Tea tree en anglais) provient de la plante du même nom, nommée aussi Melaleuca Alternifolia. L'arbre à thé est un arbuste qui pousse en Australie et qui est utilisé traditionnellement par les aborigènes
contre les imperfections de la peau

Les huiles essentielles, tendance mais prudence
Article intégral à l'adresse : Huiles essentielles

Tout d'abord, une huile essentielle, qu'est-ce que c'est? C'est le liquide obtenu par distillation de substances aromatiques contenues dans diverses plantes, souvent par expression à froid. Et que celles qui ont une sainte horreur des produits gras ou collants se rassurent. Car comme leur nom ne l'indique pas du tout, les huiles essentielles n'ont pas nécessairement une substance huileuse, contrairement à ce à quoi on s'attendrait

Les 24 heures de l'homme heureux-28/11/2008
Daniel Kieffer chez Jouvence

Prix public : 9,50 EUR

Soigner le mal de gorge naturellement-09 Décembre 2008
Article intégral à l'adresse : http://www.lecoinbio.com/20081209549/sante/se-soigner/soigner-le-mal-de-gorge-naturellement.html link
Ces temps-ci, avec la grisaille et le froid, le mal à la gorge s'entête à nous embêter la vie. Pas que ce soit très grave, mais un mal de gorge empêche d'être à l'aise tout simplement. Voici quelques solutions naturelles pour vous soulager, bien plus efficaces que les pastilles à sucer qui n'apportent qu'un soulagement éphémère. Sachez qu'il est préférable de consultez un médecin si votre mal de gorge s'accompagne d'autres symptômes tels que de la fièvre ou des maux de tête.
Les plantes au secours du mal de gorge sont la Réglisse, l' Eucalyptus, l'Ail,l' Huile essentielle d'origan
Pour les toux grasses, ajoutez une goutte d'huile essentielle d'origan dans une cuillère de miel et avalez. Notez que les le Gingembre et le Thym

Huile de calophyllum bio, un trésor en hiver
Article intégral à l'adresse : http://aboneobio.com/blog/?2008/12/05/799-huile-de-calophyllum-bio-un-tresor-en-hiver
Idéale pour les soins des peaux fragiles et agressées. L'huile de Calophyllum bio possède des propriétés étonnantes : elle est reconnue comme cicatrisante, anti-infectieuse cutanée, hydratante, apaisante, régénérante, adoucissante. Elle est particulièrement conseillée pour les soins de la peau, du visage et du cheveu. Elle permet de préparer un soin de nuit anti-âge vraiment efficace : anti-radicalaire, elle permet de lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau et prévient l'apparition des rides et des vergetures. L'huile de Calophyllum bio contient naturellement des acides gras (acide linoléique et oléique ...), des vitamines A et E, des flavonoïdes et agit sur les peaux abimées.

Bonnes méthodes pour soulager les brûlures
Article intégral à l'adresse : http://www.web-libre.org/dossiers/soulager-brulures,5826.html
Article a lire car il y a des recettes pour les petites brulures et les huiles essentielles sont citées comme étant conçues pour les brûlures mais la plus recommandée est l'essence de lavande.

Encens et huile essentielle : vos alliés relaxation
Article intégral à l'adresse : http://www.navi-mag.com/encens-et-huile-essentielle--vos-allies-relaxation-id-3170.html
Après une dure journée ou en fin de semaine, on peut se débarrasser d'une bonne partie du stress accumulé avec une séance encens et huile essentielle. Si de nombreuses traditions ont adopté ou encouragé ces pratiques, ce n'est pas par hasard. L'apaisement et le bien-être apportés par le couple encens et huile essentielle sont immenses et contribuent à rester en bonne santé. On peut rester simplement allongé dans une pièce à la lumière tamisée ou se faire masser pour tirer le maximum de bénéfices du mariage encens et huile essentielle. Peu à peu, on sent ses muscles se détendre et son esprit s'alléger.

Huiles essentielles : découvrez les vertus de l’aromathérapie

Maux de dents : remèdes naturels pour soins urgents, dent cariée - 27-11-2008
Article intégral à l'adresse : http://www.holodent.com/article-25211735.html
En cas de douleurs dentaires, Didier Le Bail, naturopathe à Paris, explique comment obtenir un soulagement grâce à des remèdes naturels. Pour autant, ces conseils ne dispensent pas d'une visite chez le dentiste dans les meilleurs délais afin de déterminer la cause de la douleur
Une formule conseillée :
3 gouttes HE Sarriette des montagnes (antibactérienne puissante)
2 gouttes HE Menthe poivrée (anesthésiante)
1 goutte HE Tea tree (antibactérienne puissante)
3 gouttes d'huile végétale (noisette, sésame, macadamia, calophylle...).
Appliquer 2 gouttes du mélange sur la carie + 2 gouttes sur la joue en regard de la douleur 3 à 4 fois par jour.

Faites la chasse aux pellicules
Article intégral à l'adresse : http://www.lecoinbio.com/20081121515/beaute/cheveux/au-secours-jai-des-pellicules.html

Disgracieux et embêtants, les pellicules, ces petits flocons blancs qui tombent sur nos épaules peuvent être chasser naturellement. Voici des solutions naturelles, aussi efficaces que le classique shampoing Head & Shoulders mais avec les produits chimiques en moins!
Recettes anti-pellicules à réaliser chez soi
Huile essentielles d'arbre à thé. Mettez 3 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé (Tee tree) dans une noisette de shampoing. Massez le cuir chevelu et rincer.
Lotion capillaire à la réglisse. La réglisse contiendrait une substance appelée la glycyrrhizine qui freinerait la sécrétion d'huile par le cuir chevelu. Faites macérer une poignée de bâtons de réglisse dans du vinaigre de cidre de pomme et servez vous de ce mélange comme lotion capillaire.
Cataplasme au gingembre. Les Égyptiens utilisent le gingembre pour chasser les pellicules. Dans un bol, diluez 4 càs d'argile verte avec un peu d'eau jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de gingembre et quelques gouttes d'huile de sésame et de jus de citron. Appliquez sur la chevelure et massez. A refaire 2 fois par semaine.

Beauté: comment choisir son huile végétale
Article intégral à l'adresse : http://www.tdg.ch/actu/divers/beaute-choisir-huile-vegetale-2008-11-13
Durée de conservation, prix, rareté de certains produits: les précautions à prendre
Vous rêvez de confectionner vous-même vos soins du visage (ou du corps) avec de l’huile de noyau d’abricot, de jojoba ou de baobab? Même si ces produits sont d’un usage très simple, il convient néanmoins de respecter quelques règles. Le point avec l’aide d’Ivan Terrier-Novakovic, pharmacien

Conseils pour les peaux grasses
Article intégral à l'adresse : http://teemix.aufeminin.com/fiche/beaute/f16621-conseils-pour-les-peaux-grasses.html
.......Le geste essentiel? Un nettoyage en profondeur matin et soir à l’aide d’un savon adapté: savon surgras ou à base d’huiles essentielles.

Produits d'aromathérapie : achat d'huiles essentielles
Article intégral à l'adresse : http://www.navi-mag.com/tags/huiles-essentielles-p1.html
Achat d'huiles essentielles bio, diffuseur d'huiles essentielles, huile de massage relaxante et anti cellulite : trouvez sur le net les produits d'aromathérapie pour rester zen !
Les produits d'aromathérapie sont constitués d'huiles essentielles contenues dans les plantes pour soigner ou soulager les petits maux du quotidien

_{À 50 ans, Longo l'inusable défie le temps}

Article intégral à l'adresse : http://www.lefigaro.fr/sport/2008/10/31/02001-20081031ARTFIG00009--ans-longo-l-inusable-defie-le-temps-.php

L'une des sportives préférées des Français, toujours en course, fête vendredi ses 50 ans. Gros plan sur une vie de championne, accompagnée de notes de musique, éclairée par une infatigable curiosité, cultivée par un quotidien écologique. Une cycliste au parcours unique et à l'exceptionnelle longévité....... peut être due à l'utilisation des huiles essentielles

Les diffuseurs : inspirez, expirez…28 octobre 2008 par Hélène Binet
Article intégral à l'adresse : http://soignez-vous.com/2008/10/28/les-diffuseurs-inspirez-expirez%E2%80%A6/
L’Observatoire de la qualité de l’air, qui se penche depuis plusieurs années sur l’air que nous respirons dans nos maisons, n’a pas que des bonnes nouvelles à nous annoncer. Selon lui, peintures, produits ménagers, animaux domestiques, vêtements fraîchement sortis du pressing, cigarettes libèrent dans notre « home sweet home » leur lot de polluants du genre composés organiques volatils (COV), formaldéhydes, moisissures, suspectés à juste titre de jouer un rôle significatif dans l’accroissement du nombre de pathologies chroniques et d’allergies respiratoires… Pour leur barrer la route, les spécialistes conseillent de renouveler l’air intérieur en ouvrant grand les fenêtres au moins dix minutes chaque jour. Le matin, de préférence. Si la manip est toute naturelle en été, nous la faisons à contrecœur dès que la température baisse et pour cause : changer l’air est alors synonyme de déperdition de chaleur. Ce qui n’est pas la panacée du point de vue économique et environnemental. Fort heureusement, il existe une alternative aussi efficace qu’agréable pour purifier notre air ambiant : les diffuseurs d’huile essentielle.

Les huiles essentielles pour la peau
Article intégral à l'adresse : http://aboneobio.com/blog/?2008/10/13/663-les-huiles-essentielles-pour-la-peau
La tendance est à la quête d'une alternative naturelle et saine aux cosmétiques industriels. Certaines apprécient même la "tambouille" maison à base d'ingrédients naturels, biologiques et écologiques, pour des produits à appliquer sur le corps et le visage. Pour vous lancer, il vous faut réunir les ingrédients essentiels à la réalisation de produits cosmétiques naturels et suivre des recettes à réaliser facilement.
Hélène Berton, aroma-passionnée, vient de sortir un guide pratique et très complet sur "Les huiles essentielles pour la peau" aux éditions Editions Favre
Prix indicatif 12 euros, 144 pages

L'antimite de nos grands-mères et bien d'autres choses dans cet article
Articl intégral à l'adresse : http://www.selogerpro.com/156244/209974/article.htm
Dans nos placards modernes ou scandinaves, on peut mettre un peu de nos grands-mères. De la lavande en pot-pourri ? Quelques gouttes d’huile essentielle de cèdre ou du bois de cèdre, au parfum beaucoup plus discret, sont une solution anti-mites efficace, et préférable aux classiques boules, même si la naphtaline, très toxique, a été retirée du marché et remplacée par un agent antimite à la toxicité moindre : le dichlorobenzène

Les médecines douces à la loupe
Article intégral à l'adresse : http://www.ouest-france.fr/Les-medecines-douces-a-la-loupe/re/pratiqueDet/actu_9434-726209------_actu.html
À côté des médecines traditionnelles, l'engouement grandit pour les médecines dites « douces ». Parmi leurs différentes méthodes, voici comment s'y retrouver et comment les utiliser, à bon escient.
Les « médecines douces » désignent les méthodes naturelles et non agressives qui permettent de se soigner, en omettant le recours à la chimie et aux molécules synthétiques. Plus précisément, le Parlement européen parle, lui, de « médecines non conventionnelles » et les médecins de « médecines alternatives et complémentaires ». Attention toutefois aux discours obscurs. La pratique des médecines douces doit toujours rester une approche médicale.

Donnez à votre corps le bien-être et la beauté qu'il mérite !
Article intégral à l'adresse : http://www.navi-mag.com/soin-du-corps-soins-de-la-maison--decouvrez-les-bienfaits-des-huiles-essentielles-id-3004.html
Accordez-vous un soin du corps et un soin du visage aux huiles essentielles, et retrouvez une seconde jeunesse ! Les vertus ancestrales des huiles essentielles vous rendent votre dynamisme et subliment votre féminité. Pour votre épanouissement complet, bichonnez aussi votre maison avec les meilleurs produits de nettoyage, et goûtez au plaisir de vivre dans une maison saine et resplendissante

Un mémoire confirme l'efficacité des huiles essentielles.
Action des huiles essentielles de deux plantes aromatiques de Côte-d'Ivoire
Article intégral à l'adresse : http://www.sciencedirect.com/science?_ob=ArticleURL&_udi=B6X18-4DBST3G-2&_user=10&_rdoc=1&_fmt=&_orig=search&_sort=d&view=c&_acct=C000050221&_version=1&_urlVersion=0&_userid=10&md5=3f41986df69e5d4fdb772cf7bbc752bf
Les huiles essentielles extraites par hydrodistillation de deux plantes aromatiques de l'Afrique occidentale – Melaleuca quinquenervia (L), et Ocimum gratissimum (L) – ont été testées par fumigation à différentes concentrations sur la forme non voilière de Callosobruchus maculatus Fab, à une température de 27,5 ± 0,2 °C et à une humidité relative de 80,3 ± 1,6 %. Ces huiles présentent une activité insecticide.

L'huile essentielle serait efficace contre les moisissures
Article intégral à l'adresse : http://www.cyberpresse.ca/vivre/sante/nutrition-200810/13
L'huile essentielle serait efficace contre les moisissures
C'est plutôt une bonne nouvelle: les chercheurs de ce monde s'appliquent à trouver des solutions de remplacement aux additifs chimiques qui se trouvent dans nos aliments.
On sait que les huiles essentielles d'herbes, le romarin particulièrement, sont efficaces pour contrer les bactéries dans la viande. On sait aussi que des extraits de thé vert ont un effet antimicrobien dans des légumes.
Cette fois, c'est l'huile essentielle de cannelle qui aurait des propriétés antifongiques.

Les bienfaits de l'aromathérapie

Article intégral à l'adresse : http://www.guerir.fr/magazine/bienfaits-aromatherapie-013
Très en vogue l’aromathérapie apaise les maux divers (stress, troubles digestifs, migraines…) grâce aux huiles aromatiques des plantes. Si ses bienfaits sont reconnus, la pratique de l’aromathérapie mérite d’être encadrée car les huiles essentielles ne sont pas identiques, et surtout, n’ont pas les mêmes fonctions. Conseils et précisons avec Jean-Charles Sommerard, producteur d’huiles essentielles et responsable de la boutique Sevessence.

Les huiles essentielles pour la peau

Article intégral à l'adresse :http://aboneobio.com/blog/?2008/10/13/663-les-huiles-essentielles-pour-la-peau

La tendance est à la quête d'une alternative naturelle et saine aux cosmétiques industriels. Certaines apprécient même la "tambouille" maison à base d'ingrédients naturels, biologiques et écologiques, pour des produits à appliquer sur le corps et le visage. Pour vous lancer, il vous faut réunir les ingrédients essentiels à la réalisation de produits cosmétiques naturels et suivre des recettes à réaliser facilement. Hélène Berton, aroma-passionnée, vient de sortir un guide pratique et très complet sur "Les huiles essentielles pour la peau" aux éditions Editions Favre

Le parfum de lavande atténuerait l'anxiété chez le dentiste-16/09/08
Article intégral à l'adresse : http://www.psychomedia.qc.ca/pn/modules.php?name=News&file=article&sid=6262

Le parfum de lavande réduirait l'anxiété chez le dentiste selon une recherche britannique présentée à une conférence de la British Psychological Society et de la European Health Psychology Society s'étant tenue à l'University de Bath le 12 septembre.
Metaxia Kritsidima et ses collègues du King's College de Londres ont mesuré les niveaux d'anxiété chez 340 adultes alors qu'ils attendaient pour un rendez-vous de soins dentaires. et : «Nos résultats suggèrent que la lavande pourrait être utilisée comme un moyen efficace pour réduire l'anxiété en salle d'attente", conclut Metaxia Kritsidima.

Solutions naturelles contre les poux
Article intégral à l'adresse : http://www.lecoinbio.com/20080909322/sante/se-soigner/solutions-naturelles-contre-les-poux.html
Outre quelques "trucs" cet article insiste sur l'aspect prevention : Les shampooings à base d'écorce de saule peuvent aider à prévenir et parfois même à éliminer les poux. Vous pouvez en complément mettre deux gouttes d'huile essentielle de lavande sur vos mains et ensuite les passer dans la chevelure en massant. Répéter ce geste plusieurs jours de suite pour prévenir l'apparition de poux en cas d'épidémie dans une collectivité.

Remise en forme : programme starter de rentrée 05/09/08
Article intégral à l'adresse : http://www.doctissimo.fr/html/forme/fitness/articles/12551-programme-starter-rentree.htm
Quand l'heure de la rentrée a sonné, il ne suffit pas toujours de compter sur le plein de tonus des vacances pour rester en forme. Il faut optimiser ce capital vitalité. Les bons gestes pour garder une forme éblouissante.
Faites le plein de lumière
Bougez !
Adoptez la pause flash !
Chouchoutez vos pieds !
Misez sur les huiles essentielles !
..........Pour recharger vos batteries, les huiles essentielles, cette énigme installée au coeur des plantes, diffusent des fragrances énergétiques qui boostent votre corps et votre humeur. Pour un effet stimulant, optez pour les effluves toniques : le Niaouli, le citron, la menthe poivrée (3 ou 4 gouttes). En diffuseur d'essence pour le bureau ou sur un mouchoir, version perso.....
Prenez le parti de la gaieté !
Catherine Maillard

Des plantes pour vaincre l'insomnie 06/09/08
Article intégral à l'adresse : http://www.lecoinbio.com/20080906320/sante/se-soigner/des-plantes-pour-vaincre-linsomnie.html
Métro, boulot, dodo. Dodo? Pas toujours. L'insomnie chronique touche près de 20% des français, avec une forme sévère dans 6 à 9% des cas.
Voici donc, en ordre d'efficacité, quelques plantes qui vous aideront à retrouver le sommeil sans compter les moutons.
La valériane
La lavande : En aromathérapie, on l'utilise sous forme d'huile essentielle en versant 1 ou 2 gouttes sur l'oreiller ou dans un bain chaud.
La passiflore
La camomille

Les huiles essentielles anti-cellulite, encore
article intégral à l'adresse : http://www.e-sante.be/be/magazine_sante/beaute/cellulite_pensez_huiles-7917-950-art.htm
Cyprès, cèdre, citron, genièvre, géranium, fenouil, poivre noir, pamplemousse, thym rouge, cannelle, romarin, sauge, origan, lavande…
Ces huiles essentielles peuvent être utilisées diluées en massage, dans l’eau du bain, ou sur un gant en friction.

Les massages aux huiles essentielles: tous les jours, voire biquotidiens
Mélangez dans 25 ml d’huile d’amande douce, 8 gouttes d’huile essentielle de citron et 8 gouttes d’huile essentielle de cyprès.
Diluez dans 60 ml d’huile végétale (huile d’amande douce, d’argan, de calendula, karité, d’olive, de macadamia…), 40 gouttes d’huile essentielle de cyprès, 10 gouttes d’huile essentielle de citron, 30 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlantique, 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné, 30 gouttes d’huile essentielle de genévrier commun.
Diluez dans 60 ml d’huile végétale, 20 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat cv bourbon, 20 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’atlantique et 40 gouttes d’huile essentielle de lemongrass.
Massez matin et soir les zones touchées par la cellulite (ou au minimum une fois par jour). Les massages doivent durer 5 minutes minimum. Idéalement, complétez les effets du massage par quelques mouvements de gymnastique.

Les bains anti-cellulite: une fois par semaine
Préparez votre mélange aux huiles essentielles comme suit: 2 poignées de sel marin, 2 cuillerées à soupe de lait entier, 3 gouttes d’huile essentielle de citron, 3 gouttes d’huile essentielle de cyprès et 5 gouttes d’huile essentielle de lavande.
Mélangez bien puis ajoutez ce mélange dans l’eau chaude de votre bain.
Attention, ne restez pas plus de 20 minutes.
En sortant du bain, rincez vos jambes à l’eau froide du bas vers le haut des cuisses. Ensuite, séchez vos jambes énergiquement avec une serviette.

Autres conseils anti-cellulite
Diminuez la quantité de sel de votre alimentation.
Alimentation: augmentez la part des fibres, des fruits et des légumes, diminuez les apports en graisses animales.
Buvez beaucoup et régulièrement: 1 litre et demi d’eau par jour.
Effectuez régulièrement un gommage en utilisant un gant de crin pour activer la circulation, sur les zones touchées par la cellulite.

Isabelle Eustache, journaliste santé

Les huiles essentielles au secours de la cellulite
Article intégral à l'adresse : http://www.e-sante.fr/cellulite-huiles-secours-cellulite-NN_13747-80-3.htm
Contre la cellulite, il n'existe pas de recette miracle. Il faut de la patience car la cellulite est longue à éliminer. Les principes de base sont simples : alimentation saine, massages et activité physique régulière. On peut cependant ajouter quelques petites astuces pour un résultat plus visible et plus rapide, en puisant notamment dans les huiles essentielles.
Les huiles essentielles anti-cellulite
Cyprès, cèdre, citron, genièvre, géranium, fenouil, poivre noir, pamplemousse, thym rouge, cannelle, romarin, sauge, origan, lavande…
Ces huiles essentielles peuvent être utilisées diluées en massage, dans l'eau du bain, ou sur un gant en friction.
Les massages aux huiles essentielles : tous les jours, voire biquotidiens
Mélangez dans 25 ml d'huile d'amande douce, 8 gouttes d'huile essentielle de citron et 8 gouttes d'huile essentielle de cyprès.
Diluez dans 60 ml d'huile végétale (huile d'amande douce, d'argan, de calendula, karité, d'olive, de macadamia…), 40 gouttes d'huile essentielle de cyprès, 10 gouttes d'huile essentielle de citron, 30 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlantique, 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné, 30 gouttes d'huile essentielle de genévrier commun.
Diluez dans 60 ml d'huile végétale, 20 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat cv bourbon, 20 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'atlantique et 40 gouttes d'huile essentielle de lemongrass.
Massez matin et soir les zones touchées par la cellulite (ou au minimum une fois par jour). Les massages doivent durer 5 minutes minimum. Idéalement, complétez les effets du massage par quelques mouvements de gymnastique.

Huiles essentielles, les 3 conseils de base-08/2008
Article intégral à l'adresse : http://www.consoglobe.com/ac-bien-etre-sante_2618_huiles-essentielles-conseils-base.html
Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées pour des raisons de confort et de relaxation mais elles sont également utiles pour des raisons de santé (soulager un mal de tête) ou pratiques, comme pour repousser les moustiques par exemple.
Avant de détailler les utilisations des huiles essentielles et de vous en présenter quelques-unes, voici 3 conseils pratiques, des règles d’or, à suivre si vous en achetez.
Developpement durable article
1. Achetez des huiles essentielles de qualité.
2. Testez les huiles avant de vous en servir.
3. Conservez vos huiles essentielles dans un endroit frais et sombre.

Les sportifs français « dopés » à l’huile de Milly
Article intégral à l'adresse : http://www.leparisien.fr/essonne-91/les-sportifs-francais-dopes-a-l-huile-de-milly-19-08-2008-154442.php
Si vous voyez des athlètes français renifler fortement aux Jeux olympiques, ne pensez pas qu’ils inspirent des drogues diverses au nom se terminant par « -ine ». Ils se shootent simplement au « complexe Paris-Pékin », un mélange d’huiles essentielles

Cosmétiques naturels pour les écolos. 21/08/08
Artticle intégral à l'adresse : http://www.grasse.maville.com/-Grasse-ces-objets-souvenirs-de-la-cite-qui-prolongent-les-vacances-/re/actudet/actu_loc-687539------_actu.html link
À La Savonnerie de Justine, rue Amiral-de-Grasse, les amateurs de cosmétiques et produits naturels s'en donnent à coeur joie. Karine Boulanger, responsable de la boutique propose des savons d'Alep et à l'huile d'olives. « Pour les gens d'ici, ça paraît banal, parce qu'on en trouve partout, mais ailleurs en France il n'y a pas autant de choix. Les huiles essentielles ont pas mal de succès. Les Italiens aiment beaucoup nos cosmétiques, parce que chez eux les prix sont plus élevés. Nous travaillons avec des petits artisans. C'est ça qui plaît aux clients ».
M. T.

Pékin 2008 - Des Bleus bien armés
Article intégral à l'adresse : http://www.infosjeunes.com/Pekin-2008-Des-Bleus-bien-armes_a113577.html?voir_commentaire=oui
Pour réussir au mieux ces Jeux Olympiques, la délégation française n'aura négligé aucun détail. Au village olympique, le staff médical a amené ses propres appareils.
Un appareil d'échographie pour effectuer rapidement un diagnostique sur la gravité d'une blessure ainsi qu'une petite piscine d'eau froide (12°C) qui permet aux sportifs de récupérer plus vite du mal de jambes. Enfin, tous les sélectionnés disposent d'un petit inhalateur qui diffuse des huiles essentielles permettant de lutter contre les allergies et la pollution.

Aromathérapie : les essentiels de l'été
Article intégral à l'adresse : http://www.notretemps.com/article/index.jsp?docId=2344661
Mal des transports, allergie, douleur musculaire… Les huiles essentielles offrent une réponse naturelle et efficace aux petits désagréments de l'été - Jessie Convers - Juillet 2008

Bel article avec les conseils de notre medecin Lionnel Michat
C'est au nez qu'on les reconnaît !
Tous les jours, nous les côtoyons, en épluchant une orange ou en écrasant entre les doigts un brin de lavande, sans pour autant en soupçonner leurs secrets, convoités durant l'Antiquité - les Égyptiens s'en servaient pour embaumer les momies - avant d'être délaissées.
Depuis quelques années, les huiles essentielles rencontrent à nouveau un franc succès.
En vente en pharmacie, dans des magasins spécialisés ou sur Internet, on les trouve facilement et sans ordonnance.

Des vertus antiseptiques, antivirales, cicatrisantes…
Chaque plante a une odeur spécifique, on parle d'"essence".
Les huiles essentielles sont le produit extrêmement concentré de la distillation ou de l'expression mécanique d'une partie de ces plantes dites aromatiques qui contiennent des substances chimiques aux actions thérapeutiques puissantes.
Antiseptiques, antivirales, apaisantes ou encore cicatrisantes, elles soulagent les maux de tête, apaisent le stress et embellissent la peau et les cheveux.
Contrairement à ce que son nom indique, l'huile essentielle d'une plante ne contient pas de corps gras, elle a ainsi l'avantage de ne pas rancir.
En raison de son extrême puissance, due à sa concentration élevée (comptez 100 kg de lavande pour 2,9 kg d'huile), une utilisation pure est souvent déconseillée.
Le Dr Lionnel Michat, cardiologue et aromathérapeute, recommande de les associer à une huile (d'amande douce, de jojoba) pour faciliter l'application sur la peau ou de les mélanger avec du miel ou du pain pour les ingérer.

Des huiles essentielles certifiées, sauvages ou biologiques
"Préférez une huile essentielle certifiée, sauvage ou biologique, 100 % naturelle, c'est-à-direnon dénaturée par des molécules de synthèse chimique, et 100 % pure (exempte d'autres huiles essentielles ou d'huiles végétales)", ajoute l'auteur de L'Or en bouteille, les huiles essentielles de Madagascar (éd. Médicis, 2006, 21 €).
Véritables "mains de fer dans un gant de velours", selon Isabelle Pacchioni, créatrice des laboratoires Aroma Thera et auteur du Guide de poche d'aromathérapie et 100 Réflexes air pur antipollution (éd. Leduc. S 2008, 4,90 €), les huiles essentielles sont "parfumées, envoûtantes, mais néanmoins féroces envers les microbes ou les douleurs, sans pitié avec le stress, elles ont une place de choix dans la pharmacie familiale".
On peut effectuer ses propres mélanges (voir Le Grand Guide des huiles essentielles, éd Hachette 2008, 19,90 €) ou choisir des mélanges prêts à l'emploi.
Il en existe sous forme de spray ou de gouttes (à ingérer, inhaler, diluer dans le bain ou appliquer sur la peau) contre les douleurs musculaires, les démangeaisons…

Un truc
Article intégral à l'adresse : http://www.femmeactuelle.fr/bien-etre/zen_et_belle/les-astuces-bien-etre-des-lectrices-07722
Parfum de voiture
dounette54 : " Pour embaumer agréablement la voiture, frottez les grilles situées devant les souffleries avec un coton imbibé d'huiles essentielles de citron (stimulant). En roulant l'odeur se diffusera."

L'Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé (AFSSAPS) vient, dans un communiqué AFP du 27 mai 2008, de faire savoir qu’elle reconnaissait l'efficacité des huiles essentielles et de préciser que leur utilisation devait être faite sous certaines conditions et avec des produits de qualité. Nous sommes heureux de constater qu’elle est donc en parfait accord avec tout ce que nous avons toujours communiqué sur notre site et avec ce que vous retrouverez dans le livre du Dr Michat « de l’or en bouteilles »

Bibliographie Huiles Essentielles-1

Faire l'achat d’huile essentielle

http://www.diffuseurhuileessentielle.com/achat-huile-essentielle.asp
Faire l’achat d’une huile essentielle n’est pas une démarche spontanée. Certes, si vous savez exactement ce dont vous avez besoin la démarche sera facilitée et vous n’aurez qu’à choisir une huile d’une bonne qualité.
L'article conseille de visiter internet
Un peu de publicité ne nuit pas alors nous vous proposons , nous d'acheter sur internet sur notre site

La tendance écolo touche la santé

12-10-2007-Dr Jean-Michel MOREL
Article intégral à l'adresse : http://www.votresante.org/suite.php?dateedit=1192165356

Publié avec l'autorisation de l'auteur que nous remercions.

Un article récent paru dans l'édition du Monde du 03.10.07, intitulé La tendance écolo touche aussi la santé , tendrait faire rimer écolo avec rigolo .
Je souhaite réagir en répondant La tendance écolo touche enfin la santé ! Le contenu de l’article nous interpelle d’autant plus qu’il émane de la respectable revue Prescrire, indépendante de l’industrie pharmaceutique. Et même s’il emprunte toujours les mêmes poncifs : les plantes sont soit inefficaces, soit dangereuses , la qualité de l’interlocuteur mérite une réponse développée.
Tout d’abord, de quel usage est-il question ? Tout médicament utilisé en automédication peut s’avérer dangereux. Le diagnostic et la prescription sont l’apanage des professionnels de la santé. Si certaines plantes s’avèrent de maniement délicat, elles doivent rester entre les mains des médecins. C’est précisément le cas en France du millepertuis, alternative à la prise d'un antidépresseur dans les dépressions légères à modérées , qui ne présente comme le dit cet article, que des interactions médicamenteuses et quasiment pas d’effets indésirables.
C’est remarquable, citez-moi d’autres médicaments ayant les mêmes qualités ! C’est pourtant presque une règle en phytothérapie, qui tient au fait qu’il n’existe pas qu’un principe actif dans les plantes médicinales. Mais elles doivent rester maîtrisées par les professionnels.
La canneberge (ou cranberry) est un exemple de plante sécurisante. On ne décrit que des risques de précipitation de calculs rénaux d’oxalates, liés à l’acidité de ce fruit. Quant aux interactions médicamenteuses, elles sont moindres que celles d'un verre de jus de pamplemousse, qui peut augmenter considérablement les concentrations plasmatiques de certains médicaments (c’est le champion dans ce domaine). Lui n’a pas été interdit, et son étiquetage n’a pas été modifié.
La canneberge n’est pas un traitement de crise, elle prévient les récidives d’infection urinaire à colibacilles. Les principes actifs sont connus, ce sont des tanins (proanthocyanidines) qui empêchent l’adhésion des germes sur la paroi de la vessie. Leur dosage a été validé par lAFSSA (36 mg par jour). Les propriétés d’absorption et de protection de ces tanins sont connus des phytothérapeutes, qui utilisent dans les mêmes indications d’autres baies de la même famille botanique et aux principes actifs similaires (myrtilles, airelles).
Certaines femmes connaissent un drame avec leurs cystites répétition, et il est dommage de jeter le discrédit sur une telle possibilité de prise en charge, laquelle il convient d’adjoindre des probiotiques afin de corriger l’équilibre de la flore intestinale.
Même lorsque des études concernant les plantes sont méthodologiquement bien menées, elles peuvent ne pas être exemptes de critiques. Dans le cas de l’échinacée, certains tests non concluants ont été réalisés avec des produits galéniques écartés par les phytothérapeutes car insuffisamment concentrés en principes actifs importants (alkylamides et polysaccharides).
L’enseignement moderne de la phytothérapie repose en effet sur le choix de la forme galénique adéquate, sur la dénomination botanique correcte de la plante et de l’organe utilisé, la dose nécessaire l’activité pharmacologique et la sécurité d’emploi.
Mais les médecins ne sont pas formés la pratique de la phytothérapie. Nous devrions tous bénéficier au cours de nos études d’un socle de connaissances sur les substances thérapeutiques naturelles, savoir ce qu’est un polysaccharide, un alcaloîde, un polyphnol, connaître les propriétés des tanins, des mucilages, des flavonoides, des saponosides, des Huiles Essentielles
Les bases de la Pharmacognosie (anciennement appelée Matière Médicale) , faut-il le rappeler, sont en effet indispensables la connaissance critique du médicament.
Bien qu’a la source de toute la pharmacologie moderne, elles ne sont pas abordées dans nos études médicales, la méconnaissance étant alors, on le voit encore ici, source d'incompréhension et de rejet.
Pour nous, la notion de répondeur est très importante. On n’utilise pas indistinctement les mêmes végétaux pour des affections identiques, surtout dans les troubles fonctionnels tellement répandus, dans lesquels la maladie importe moins que le malade.
Le phytothérapeute prend ainsi en compte, pour choisir le remède, certaines caractéristiques individuelles liées au terrain, la personnalité et la physiologie de son patient.
Par exemple, dans les insomnies, l’aubépine est utilise lorsqu’existe un hyperfonctionnement sympathique, l’eschscholtzia un délai d’endormissement trop long, le lotier au contraire des réveils nocturnes, la passiflore un état d agitation psycho-motrice contrariant le sommeil, etc.
Dans ces cas, de faibles doses pourront suffire produire un effet. Le choix des principes actifs est fait de la même manière qu’en pharmacologie classique, en évaluant leur rapport bénéfice/risque.
Observons que l'OMS elle-même encourage les pays fournir des approches et des remèdes traditionnels surs et efficaces au sein de leurs systèmes de santé publics et privés (lOMS n’exclut pas les pays industrialisés).
Les médecines traditionnelles sont très largement répandues sur la plante, et souvent pertinentes. Dans les pays en voie de développement, elles sont adaptes aux pathologies locales, tout aussi respectables que les nôtres. Les pays industrialisés sont suspects soit de condescendance post-colonialiste face leurs traditions médicales, soit de pillage de leurs ressources naturelles, ce qui est contradictoire. Les grandes firmes pharmaceutiques ne s’y trompent pas. Elles vont y chercher la source de certains de nos médicaments ! C’est paradoxal. Auraient-elles intérêt maintenir les principes actifs du domaine public dans un statut de médications désuètes et obsolètes ?
On entend souvent dire que les plantes n’ont pas fait la preuve de leur efficacité.
Or les méthodes d’investigation appliques des médicaments chimiques monomoléculaires inconnus en biologie ne peuvent pas s’appliquer de manière identique des extraits de plantes, qui bénéficient d’une grande antériorité d’utilisation. Ceci ne les dispense pas de faire la preuve de leur intérêt, mais avec des modèles d’évaluation qui leur sont adaptés.
Dune part, ces méthodes sont définies par l’industrie elle-même et leurs exigences sont telles que les petits budgets ne peuvent pas suivre.
Je suis persuadé que c’est le rôle de la collectivité publique que de travailler sur ce qui est du domaine public. Sinon, qui le réalise ? Les enjeux sont politiques de toute évidence.
En phytothérapie, nous n’avons pas de lobby susceptible de financer des recherches onéreuses. Pourtant nos dossiers recèlent des trésors d’observations malheureusement inexploités.
En outre, les indications ne sont pas identiques. Dans le système de soins de nos pays développés, le territoire naturel de la plante médicinale représente pourtant environ 80 % de la pathologie rencontre en médecine de ville.
Pourquoi ce chiffre ? Parce qu’il représente la part estime des pathologies fonctionnelles en consultation de médecine générale. Nous pouvons entrevoir les répercussions en matière de coût.
Le moment est historique pour les systèmes de soins des pays industrialisés, confrontés une inflation galopante de leurs dépenses de santé.
Les pouvoirs publics réfléchissent légitimement à une régulation socialement juste et un meilleur emploi des ressources de l’assurance-maladie. A cet effet, le Haut Conseil pour l’Avenir de l’Assurance Maladie avait adopté le 22 janvier 2004 un diagnostic partagé , écartant de recourir un endettement massif ou de s'en remettre exclusivement une baisse des remboursements (ce qui conduirait remettre en cause les principes de solidarité et d'égalité). Le Haut Conseil estimait qu'il faut faire porter des efforts rsolus sur la maîtrise des dépenses injustifiées et l'optimisation de l'offre de soins .
La surconsommation médicamenteuse est en effet un fléau des temps modernes, encourage par la marchandisation de la santé et le recours au marketing de la part des firmes pharmaceutiques dans ce domaine sensible, très peu maîtrisé.
La seule solution qui s’impose passe par la prévention, par un usage raisonné des ressources médicamenteuses, par une formation initiale et continue des médecins intégrant d’autres concepts que le tout-chimique imposé par l'industrie pharmaceutique, par l’usage de soins plus écologiques dans la thérapeutique des maladies courantes.
La promotion des médicaments génériques apporte déjà une solution intéressante pour limiter les dépenses en médecine de ville et retrouver une saine concurrence après les 10 années de monopole octroyées aux molécules nouvelles. Mais elle ne limite pas la surconsommation ni l’habitude de prescription.
Dans cette optique, comme thérapeutique de première intention, les plantes médicinales repérsentent une excellente solution alternative. Ce sont nos génériques historiques .
La désaffection apparente que leur porte l’industrie pharmaceutique ne s’explique ni par un manque d'intérêt scientifique car la recherche fondamentale est très développée, ni par des risques car la sécurité d’emploi est avare dans la grande majorité des cas, lorsqu’elles sont employées par des professionnels de la santé formés leur usage. Elle est tout simplement liée à l’impossibilité de déposer des brevets, donc de générer des revenus suffisants.
Les responsables des finances de la Nation et ceux de la Santé publique doivent bien prendre en compte cette réalité et favoriser une alternative au médicament brevet.
La solution d’avenir la plus fiable et la plus pérenne est de maintenir un réservoir de matières premières végétales de qualité, bases sur la Pharmacopée, susceptibles d’être utilises en formulation magistrale par les médecins généralistes. C’est une solution élégante, personnalise, source de bénéfices économiques et environnementaux, et de ce fait, dune grande modernité.
En effet, la notion de coût environnemental n’a pas encore pénétré le monde de la pharmacologie. Les plantes médicinales tant prélevées dans l’environnement et y retournant, ce coût est nul. Il n’en est pas de même pour la plupart des médicaments actuels, car l’industrie pharmaceutique est bel et bien une industrie chimique.
Autre paradoxe, c’est justement l’heure ou la Sécurité Sociale cherche promouvoir les génériques, ou les médecins sont encouragés a ne pas prescrire trop d’antibiotiques, de psychotropes et d’autres médicaments modernes sur employés, qu’a été prise la décision toute récente de dérembourser la préparation magistrale de phytothérapie, donc d’en limiter l'accès aux faibles revenus, et de la marginaliser ou de la cantonner dans l’automédication avec les dangers que l’on peut observer.
Nul ne peut douter de son intérêt dans notre système de soins, pour peu qu’il connaisse les ressources de la Pharmacopée végétale. Et les patients qui recourrent la phytothérapie sont souvent exemplaires dans leur comportement citoyen, mais se sentent peu récompensés.
De nombreux freins sont mis au développement de méthodes "pharm-écologiques ". Il flotte autour d’elles un parfum suranné, alors quelles sont particulièrement innovantes, utilisant interactions et synergies, valorisant écosystèmes et écophysiologie. La France est historiquement très avance dans ce domaine, et riche de compétences mal exploites.
La prise de conscience écologique occupe le devant de la scène médiatique et s’est impose dans la campagne présidentielle française comme un défi majeur pour le futur. La notion de développement durable doit aussi être applique la médecine et assurer l’équilibre pour les générations futures.
Un grave problème commence se profiler : l’accumulation dans l’environnement de substances médicamenteuses d’origine chimique, potentiellement toxiques.
Certains indices doivent nous interpeller : dans les estuaires des grands fleuves, la reproduction d’espèces de poissons est altérée. Les substances médicamenteuses activité hormonale rejetées par la population seraient en cause, les stations d’épuration ne sachant pas les éliminer.
Les rejets d’antibiotiques commencent poser des problèmes dans des lieux ou l’équilibre microbiologique est fragile (fosses septiques, compostage).
On peut estimer la consommation française annuelle environ 2000 tonnes d’antibiotiques (usage humain et vétérinaire, le plus important).
Extrapolons ce chiffre tout le bassin versant de fleuves européens comme le Rhône !
Plusieurs milliers de tonnes d’effluents médicamenteux sont ainsi déversés dans l’environnement, sans d’ailleurs que l’industrie n’ait obligation de leur recyclage, comme c’est le cas par exemple pour les substances dangereuses ou radioactives. Certains médicaments sont éminemment toxiques, en tout cas leur impact sur l’environnement n’est jamais nul.
Une ou deux générations nous séparent de la naissance de l’ère véritablement industrielle du médicament. Dans 20 ans, dans 50 ans, qu’en sera-t-il ?
D’autres alternatives intelligentes et novatrices sont nécessaires. Etales sur une génération, elles donneront de bons résultats et pourront entraîner un cycle vertueux.
Certains praticiens ont déjà intégré cette médecine raisonnée et sont le prototype des médecins de demain : ils ne refusent pas les progrès de la pharmacologie moderne, mais s’efforcent d’adapter, sans excès, la médication sa véritable indication.
Mais une volonté politique est indispensable pour tester des solutions. Je formule donc deux propositions :
1) Repérer une ou des régions-pilotes, o un enseignement de phytothérapie est dispensé en Faculté aux professionnels de la santé.
Définir des expérimentations sur thèmes (de coût, d’efficacité, de sécurité d’emploi): par exemple alternatives à l’antibiothérapie chez les enfants, alternatives aux psychotropes chez les adultes, pour n’en citer que deux parmi bien d’autres pour lesquelles existent des solutions dignes d'intérêt. C’est sans aucun doute possible dans le cadre d’une plus grande autonomie des Caisses d’Assurance-Maladie. Avec un pilotage institutionnel, un contrôle par les professionnels et l’université, voici défini un véritable laboratoire pour le futur .
2) Réintégrer progressivement l’enseignement en Faculté de Médecine de la pharmacopée naturelle. C’est un élément fondamental pour une connaissance impartiale des médicaments et pour une limitation ultérieure des dépenses en médecine de ville.
C’est le moment, ayons une vision prospective, sans nous puiser entre professionnels dans des querelles stériles, car la médecine et la pharmacie ont grand besoin d’une évolution épistmologique utile pour l’avenir de notre pays et celui de la plante.

Le Dr Jean-Michel Morel est médecin généraliste, chargé de cours au Diplôme universitaire de phytothérapie et d'aromathérapie la faculté de médecine et pharmacie de Besancon, président de la Société franc-comtoise de phytothérapie et d’aromathrapie.

email jeanmimorel@wanadoo.fr

Bien soigner le rhume: une question de nez! novembre 2007
Article intégral à l'adresse :
http://www.lecommuniquesante.ch/FR/Articleact.asp?ID=1949
Court article bien fait et rien n'est oublié pour traiter ce "bobo" pas même la carbocysteine pour favoriser les sécrétions et donne quelques recettes :
- nettoyer le nez avec une solution de rinéage au sel marin
- un reméde de grand-mére trés efficace consiste é placer une rondelle d'oignon coupée sur la table de nuit.
- pour le déboucher des inhalations d'huiles essentielles bien dosées soulagent.

Ylang Ylang : plante parfumée et à parfum
Article intégral à l'adresse : http://www.jardinsdumaroc.com/index.php?PHPSESSID=dc81336cfebdbb411191cbbd22af1923

Un bel article court mais dense qui rappelle les propriétés de cette huile essentielles qui est :
régulatrice du système cardiaque,
aphrodisiaque et antiseptique des infections intestinales.
bénéfique en cas de troubles du sommeil, irritabilité, déprime, chute de cheveux.
ne doit pas faire l'objet d'un usage interne sans l'avis d'un aromathérapeute ou d'un médecin

Comment choisir une bonne huile essentielle

Comment choisir une bonne huile essentielle?

On distingue grosso modo deux types d'essences: celles qui sont utilisées en parfumerie et dans les produits cosmétiques, dites de qualité industrielle, et celles qui conviennent à un emploi thérapeutique.
Les premières sont généralement de moindre qualité; cela tient à divers facteurs, notamment au procédé de distillation utilisé qui ne permet pas d'extraire la totalité des principes actifs de la plante. C'est le type de produit que l'on trouve dans le réseau commercial habituel.
Les huiles essentielles de qualité thérapeutique sont plus difficiles à trouver: il faut généralement s'adresser à un aromathérapeute pour les obtenir. Comme elles sont plus chères que les autres - il y a toutefois des exceptions -, les distributeurs hésitent à les mettre sur le marché tant que la demande n'est pas suffisante.
Selon Luc Larrivée, aromathérapeute, pour être en mesure d'évaluer la qualité d'une huile essentielle, on devrait trouver sur l'étiquette ou l'emballage les renseignements suivants:

1. L'espèce botanique Pour comprendre cela, il faut savoir que la nomenclature botanique internationale tient compte à la fois du genre et de l'espèce d'une plante. Dans le cas de l'Eucalyptus globulus, par exemple, Eucalyptus est le genre et globulus, l'espèce. Or, à l'intérieur d'un même genre - Eucalyptus -, les principes actifs peuvent varier considérablement d'une espèce à l'autre. Ainsi, l'Eucalyptus globulus est utile pour le traitement des voies respiratoires alors que l'Eucalyptus citriodora convient mieux pour le traitement de l'arthrite. Malgré l'importance de cet élément d'information, rares sont les fabricants d'huiles essentielles ordinaires qui inscrivent l'espèce sur l'étiquette. C'est peut-être une simple négligence ou alors c'est que l'huile n'est pas pure: elle provient d'une espèce ou d'un mélange d'espèces botaniques de moindre qualité.

2. L'organe de la plante S'agit-il de la fleur, de la feuille, de la racine ou de la plante entière? On sait que la composition et la teneur en principes actifs d'une plante peuvent varier selon les organes. Prenons l'exemple de la cannelle dont on tire une essence à partir de l'écorce et une autre à partir des feuilles. L'essence d'écorce, que l'on peut prendre par voie interne, contient en moyenne 70% d'aldéhyde cinnamique, un principe actif utilisé comme antiseptique pour traiter les infections intestinales, comme euphorisant et comme aphrodisiaque. L'essence de feuilles, de son côté, ne devrait jamais être prise par voie interne. Son action antiseptique est beaucoup moindre (elle renferme à peine 5 à 6% d'aldéhyde cinnamique) que celle de l'essence d'écorce, et elle ne possède aucun effet euphorisant ou aphrodisiaque. Pour 15 ml, le prix moyen de l'essence d'écorce est de 40 dollars alors que l'essence de feuilles se détaille à sept ou huit dollars.

3. Le chimiotype Le chimiotype, c'est en quelque sorte la signature de l'huile essentielle, le principe actif que l'on recherche pour ses effets thérapeutiques. Dans l'Eucalyptus globulus, c'est l'eucalyptol qui est recherché pour le traitement des affections respiratoires. Une bonne huile essentielle d'Eucalyptus globulus devrait renfermer environ 60% d'eucalyptol. Pourquoi inscrire le chimiotype si on connaît l'espèce? Parce que, selon Michaël Zayat, conseiller en aromathérapie, la teneur en principes actifs d'une plante varie selon les conditions climatiques, l'habitat, le moment où elle a été récoltée, etc. Par exemple, si la menthe est récoltée en début de saison, elle renferme plus de menthone (toxique) que de menthol (principe actif recherché). La seule manière de s'assurer de la qualité d'une essence est donc de connaître son chimiotype ainsi que la teneur en principe actif. Si l'information «Eucalyptus globulus - eucalyptol 60» apparaît sur le contenant, on sait exactement ce qu'on achète.

La qualité se paie A ces critères, ajoutons le prix qui, sans être une garantie absolue de qualité, peut servir d'indicateur. Hormis quelques exceptions - les essences de conifères notamment les huiles essentielles de qualité coûtent cher. On comprend pourquoi lorsqu'on sait que pour produire 200 g d'essence de thym, il faut 100 kg de plantes fraîches. Pour la fleur d'oranger, il faut une tonne (1000 kg) de fleurs pour produire 1 kg d'essence! Par exemple, une huile essentielle de thym de qualité courante coûtera environ 0,57 $/ml alors que l'essence de qualité thérapeutique se vendra entre 0,90 $ et 1,50 $/ml. On trouvera par contre d'excellentes huiles essentielles biologiques de sapin baumier, certifiées Québec Vrai, pour à peu près 0,50 $/ml, un prix relativement bas sur le marché.
La mention «produit de culture biologique» et si possible une certification biologique décernée par un organisme officiel, Québec Vrai au Québec, Nature et Progrès, en France, est un autre élément important pour juger de la qualité d'une huile. Selon Michaël Zayat, on devrait choisir de préférence un produit biologique car les résidus d'engrais ou de pesticides se concentrent dans les huiles essentielles, un peu comme cela se produit dans le règne animal où le thon, par exemple, accumule plus de mercure que le saumon situé plus bas dans la chaîne alimentaire.

Est-ce à dire qu'il n'y a rien de bon sur les tablettes des magasins? Non, de dire Michaël Zayat. Les essences ordinaires ont des propriétés antiseptiques et bactéricides et peuvent être utilisées pour purifier l'air ambiant. (Il existe sur le marché un diffuseur électrique qui permet la libération dans l'atmosphère de milliards de microparticules d'essence et dont le procédé de diffusion à froid permet de préserver l'entièreté des propriétés des essences. L'essence d'eucalyptus, de lavande, de genévrier, de sauge, de camphre ou les essences de conifères conviennent particulièrement à la purification de l'air.) A la rigueur, on peut même utiliser les huiles essentielles dans le bain, surtout si on ne recherche pas une activité thérapeutique spécifique. Mais c'est pour les applications directes sur la peau ou la prise par voie interne à des fins thérapeutiques spécifiques qu'il est important de ne pas faire de compromis sur la qualité.

Une révolution en aromathérapie Une équipe de jeunes chercheurs français a mis au point un procédé de «micromicellisation» unique qui permet de rendre les huiles essentielles solubles dans l'eau. Le fruit de leur travail est commercialisé sous la marque «Les Essentielles» et vendu dans de petits flacons renfermant un concentré soluble à partir duquel on peut préparer une tisane instantanée, chaude ou froide. Les contenants sont munis d'une pompe doseuse, ce qui en fait un produit pratique et sûr. On trouvera six formules différentes, chacune étant composée d'un complexe d'huiles essentielles visant un effet particulier: Respiration, Sommeil, Anxiété, Circulation, Tonique et Digestion. Au Québec, ce produit est distribué par Nature Beauté Santé (N.B.S.) à Montréal).

Des huiles essentielles d'ici André Bergeron, chimiste à la station d'Agriculture Canada de Saint-Jean-sur-Richelieu, voit un potentiel énorme pour le marché des huiles essentielles distillées ici à partir des plantes du Québec. «On est particulièrement bien placés pour exploiter la niche des huiles essentielles de qualité thérapeutique: les essences de sapin baumier, d'épinette, de cèdre, de pruche, d'achillée millefeuille, de thé des bois, de monarde, de tanaisie peuvent être produites ici, pour la plupart à des prix compétitifs, et porter la certification biologique.» La maison Solarome produit, dans la région de Trois-Rivières, un excellent éventail d'huiles essentielles biologiques portant la certification Québec Vrai. Les aromathérapeutes sont les principaux preneurs de ces produits exceptionnels, mais les consommateurs peuvent également se les procurer dans plusieurs magasins de produits naturels. Pour connaître le nom des aromathérapeutes qui pratiquent au Québec, communiquer avec l'Académie de phytothérapie du Canada: (514) 499-0533.

Bibliographie Fleurs de bach

Bibliographie sur les fleurs de bach

Les fleurs de Bach et le stress
Dill et Indian Pink : pour gérer le stress de la vie actuelle et un rythme de vie trop rapide

27 février 2006, par Jacques David

Notre époque génére des situations et problèmes bien spécifiques dont la solution, par définition, n’a pas pu être trouvée à l’époque où... le problème n’existait pas. C’est le cas pour "Dill" (Aneth odorant) et "Indian Pink" (Silène de Californie), deux élixirs postérieurs aux 38 de Bach. Leurs propriétés ont été étudiées par Richard Katz Et Patricia Kaminski (Flower Essence Society).

C’est devenu un "cliché" de dire qu’une personne morte en 1920 et qui reviendrait maintenant, ne comprendrait rien au monde actuel. Pourtant si nous voulons bien exercer notre imagination ne serait-ce qu’un tout petit peu, nous nous rendrons facilement compte à quel point, au-delà du cliché, nous touchons du doigt une vérité fondamentale et quotidienne.

Pour la plupart d’entre nous, nous trouvons désormais normal de nous asseoir devant notre ordinateur et d’être en permanence connectés à une masse littéralement ahurissante d’informations de toutes sortes.

Si bien qu’à l’heure actuelle, le problème n’est plus du tout : comment obtenir des informations ? Mais bien plutôt : diable, comment faire pour juguler, organiser, se défendre même, contre cet afflux, cette profusion ?

Ne pas avoir d’informations était un drame. Revenons à 1920 : nous imaginons assez bien à quel point l’environnement était pauvre sur ce plan, à quel point il devait être difficile de se faire des idées et opinions sur le moindre sujet, depuis le plus pratique jusqu’au plus théorique. A l’heure actuelle, la moindre démarche pratique peut être aidée par toutes sortes de renseignements juridiques, administratifs, par des courriers-types en libre accès. Toute étude scientifique peut être entreprise ou en tout cas aidée par des documents parfois d’une très haute technicité.

Mais il y a un revers à la médaille : cette prolifération est parfois quasi-cancéreuse. Certains renseignements sont erronés, ou seulement partiellement vrais. Et bien entendu ce n’est pas... "marqué dessus" ! Ou bien la recherche entreprise nous donne une telle variété de liens que nous ne savons pas du tout par quel bout commencer. Parfois, ayant démarré une recherche sur un sujet précis, nous "tombons" sur d’autres connaissances sans lien direct, mais tellement passionnantes, tellement aguichantes...

Avant même de pouvoir entreprendre les démarches sérieuses, nous aurons dû vidanger notre boite à e-mails de toute une profusion de spams dont le nombre croît exponentiellement, spams ventant... bon, vous savez ce qu’ils vantent en général !

Cette ambiance internet est très représentative de notre mode de vie actuel. Un foisonnement anarchique d’opportunités nous est offert, par le biais de la télévision, du cinéma, des voyages... Et la véritable question devient alors : comment gérer intelligemment cette multiplicité, de façon à ne pas en être victime ?

Qu’est-ce que cela signifie, être victime de la multiplicité ? Tout d’abord, tout simplement : ne jamais arriver à rien ! Ne jamais trouver les réponses à ses questions. Et, très vite, ne... même plus se souvenir des questions ! Ne plus savoir qui l’on est ni ce que l’on désire véritablement. Sur le plan physiologique, ne pas arriver à suivre un tel rythme nous met dans un état d’affaiblissement considérable : maux de tête, fatigue, insomnie, problèmes de concentration, crampes, spasmes de toutes sortes ne sont qu’une petite partie des calamités qui nous guettent alors.

En réalité, gérer cette situation de surabondance nécessite des qualités diamétralement opposées : d’une part la souplesse, l’adaptabilité. D’autre part, la rigueur. D’un coté, la flexibilité qui permet de ne pas s’attacher trop longtemps à une information donnée, qui permet de "faire le singe" d’info en info. De l’autre côté, la capacité à rapporter chaque info à un plan d’ensemble, ce qui implique aussi de "jeter" purement et simplement certaines infos. Etre assez souple pour ne pas jeter une information potentiellement utile. Etre assez rigide pour jeter ce qui n’a pas d’intérêt.

En somme, on doit faire le singe qui bondit dans tous les sens, mais on ne doit pas se jeter dans le vide ! Agilité... ET rigueur : toujours rester conscient de la différence entre un tronc d’arbre (fiable) et le vide (dangereux), entre les branches solides et... les autres.

En termes d’énergies saisonnières, nous sommes dans la complémentarité Modulation / Perspective, ou : Lac / Montagne [1]. Le Lac, étendue d’eau autour de laquelle nous tournons pour prendre différents reflets du réel : image de la souplesse et de la gestion du multiple. La Montagne : point de vue supérieur qui remet chaque chose à sa place et évacue l’inutile.

L’élixir "Dill" (Aneth Odorant - anethum graveolens) est pile sur cette problématique. Il sert à l’ "Assimilation de l’expérience, particulièrement lorsqu’il y a un excès de stimuli sensoriels provenant de l’environnement extérieur ou d’un cours trop rapide de la vie." [2]

La prise de cet élixir, "bénéfique dans les situations de voyage ou contre les tensions de la vie urbaine", "favorise la vigilance, la clarté ; et lutte contre l’agitation et l’insomnie résultant d’une profusion de stimuli." [3]

Pour faire une synergie, on pourra l’associer à deux élixirs minéraux issus d’une recherche personnelle. L’un : Pierre de Soleil, renforce la fonction Lac (= la souplesse, la dextérité, la capacité à "faire le singe"). Minéral tacheté de roux, sa "signature" est justement cette juxtaposition harmonieuse d’informations diverses. Il donne d’excellents résultats sur les personnes lentes, rigides, obstinées. L’autre : Quartz Spectre, renforce la fonction "Montagne" (=la capacité à élaguer et revenir à l’essentiel). C’est un cristal de quartz qui en renferme un second plus petit que l’on voit en transparence, les deux cristaux ayant la même orientation : image de la capacité à tout organiser selon un même schéma directeur, en éliminant les orientations divergentes.

Une association de ces trois élixirs (quatre en réalité comme nous le verrons ci-dessous) fait mouche sur tous les cas de désorientation. On peut en effet être désorienté parce que l’on ne sait pas passer souplement d’une information à l’autre. Ou bien au contraire parce que l’on se perd dans la multiplicité.

Pour une synergie encore meilleure, ne reste qu’à adjoindre "Indian Pink", autre élixir développé par Katz et Kaminski : "Pour rester calme et centré durant les périodes d’activité intenses ; pour être efficace ds les situations chaotiques et lorsqu’il faut faire face, en même temps, à de nombreuses obligations ; pour ceux qui se sentent perdus ou subjugués par ce qui se passe autour d’eux." [4]

On voit clairement que "Pierre de Soleil" et "Dill" renforcent la mobilité, la rapidité, la souplesse, l’adaptation ; pendant que Quartz Spectre et Indian Pink renforcent le complémentaire : rigueur et centrage. Le Lac et la Montagne, comme le feu et l’eau, tous deux nécessaires pour opérer une cuisson, sont à la fois opposés et complémentaires. Ils répondent à un défi majeur de notre époque : être de plus en plus mobile et... de plus en plus stable.

Certaines personnes étant plus réceptives aux élixirs minéraux, d’autres aux élixirs floraux on a donc les possibilités suivantes :
  le complexe minéral Pierre de Soleil / Quartz Spectre
  le complexe floral Dill / Indian Pink
  le complexe mixte rassemblant les quatre élixirs.

Le choix entre ces trois possibilités sera à faire selon les affinités de la personne, et peut-être aussi selon que l’on désire (ou pas) viser en même temps d’autres objectifs.

Le végétal dans tous ses états derniere partie par Jacques David

Une irremplaçable complémentarité

Il est évident que si un problème de fragilité aux infections est clairement la conséquence d’un problème émotionnel, alors ce problème sera plus facilement résolu par les élixirs floraux.
Ceci n’empêche pas d’employer également l’effet immédiat des essences de plantes, il faut simplement garder en tête le fait que l’on ne règle pas ainsi le problème de fond. Par contre, si une même fragilité est dûe à un contexte très actuel ou très physique, de type pollution etc. Alors il est probable que les huiles essentielles permettront une aide plus efficace.

Un autre facteur prépondérant à prendre en compte est la réactivité individuelle. Certaines personnes sont beaucoup plus en affinité avec les élixirs floraux et ce, quel que soit le niveau de leurs dysharmonies. Concrètement, ces personnes tendront à être plus souvent satisfaites par les résultats des élixirs, y compris sur le plan physique. D’autres personnes au contraire ne jurent que par les huiles essentielles, et ont avec celles-ci les meilleurs résultats, y compris sur le plan émotionnel.

Quoiqu’il en soit, cela n’empêche pas de purifier l’atmosphère de son domicile ou lieu de travail grâce à des essences judicieusement choisies et dosées !

Dans tous les cas, la qualité d’huile essentielle employée est un critère vital. Par ailleurs, le contexte éthique qui nous est cher dans le domaine des fleurs de Bach, est tout aussi fondamental ici. Comment en effet pourrait-on se mêler de rétablir l’équilibre de la personne, si soi-même on agissait de façon trouble, ou si de quelque façon que ce soit on favorisait ce qui n’est pas clair ? Madagascar, un terroir de tout premier choix Il existe de nombreuses marques d’huiles essentielles de qualité biologique, mais nous avons décidé dans cette première phase d’introduire des huiles fabriquées à Madagascar. Et ce, pour deux raisons. L’une étant que, dans ce terrible déséquilibre entre pays pauvres et pays riches, ce n’est que justice si les premiers peuvent améliorer leur condition par le biais d’un travail plutôt que par une quelconque aumône. La seconde raison est la nature même de... la nature Malgache, riche et préservée. Celle-ci a permis l’existence d’une Tradition locale qui utilise les huiles essentielles, et à laquelle il est légitime de rendre hommage.

Vous trouverez les fleurs de Bach chez Jacques David et les Huiles essentielles de Madagascar sur les aromagies

Longtemps, les fleurs de Bach sont restées à part des autres médecines douces et ont "tourné en circuit fermé", avec pour résultat un certain manque de renouvellement et pas mal de redites. La bibliographie ci-dessous n'a donc pas pour but d'être exhaustive.

Nous avons sélectionné :
• des classiques, pas forcément récents, mais qui ont servi de base à certaines des redites : autant aller à la source.
• des livres qui renouvellent le genre, soit en affinant les portraits psychologiques, soit en mettant en lumière les rapports privilégiés avec d'autres approches en médecines parallèles.

- Les fleurs de Bach et la Médecine Chinoise : "Yi King et fleurs de Bach" - Jacques David - Le Souffle d'Or, Barret-sur-Méouge 2003

- "Fleurs et Santé - les Harmonisants du Docteur Bach" de SALOMON Iona Sarah - Le Souffle d’Or, Barret le Bas 1986 (Un livre très condensé pour débuter)

- Manuel des fleurs guérisseuses du Dr Bach" Philip M. Chancelor - édition Le Courrier du Livre
(Un classique. Difficulté moyenne)

- "Les 38 quintessences florales du Dr Edward Bach" de Mechthild Scheffer - Librairie de Médicis, Paris, 1991 (Pour approfondir)

- "La guérison par les fleurs" d’Edward Bach - Le Courrier du Livre, Paris, 1985
Hormis les portraits psychologiques très résumés, on y trouve également la philosophie d'Edward Bach, qui peut plaire ou paraître dépassée. (De ce fait, malgré sa brièveté, un livre à ne pas lire en premier)

- Ximénes :
forum trilingue (français, anglais, néerlandais)
conseil en ligne par professionnels. Le site associé au forum propose aussi des articles sur les fleurs de Bach et l'homéopathie, etc.Revue "Metaflore" de l'association des amis du Dr Edward Bach
entièrement consacrée aux fleurs de Bach - les anciens numéros peuvent être obtenus auprès de l'association : tél : 03 20 66 18 82 - 26 rue du pdt Roosevelt - 59150 wattrelos.

La revue papier a laissé la place à un site internet metaflore

Les énergies saisonnières nous imprègnent et nous animent sur tous les plans, y compris émotionnel et mental. Déterminer notre “saison faible”, c'est trouver l’élixir floral qui nous convient.

Une approche novatrice qui met en correspondance les fleurs de Bach et les énergies saisonnières. Utile aussi bien au débutant qu’au praticien confirmé, cet ouvrage accessible à tous permet aussi un approfondissement de la psychologie des 38 fleurs de Bach, et une mise en relation avec la Médecine Chinoise. Les fleurs de Bach, qui aident à réharmoniser la sphère émotionnelle, trouvent ici un nouveau souffle et de nouveaux éclairages.

"Photographie © Jacques david"

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