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L'or en bouteille











Un petit guide pratique qui deviendra vite indispensable tant aux novices qu’à ceux pour qui les huiles essentielles n’ont aucun secret. Accessible et complet, « De l’or en bouteille » est facile à consulter au quotidien grâce à son classement à double entrée : par plante et par type d’utilisation en santé, forme et bien être. Il explique clairement, en quelques lignes comment soigner petits maux et gros bobos avec les huiles essentielles.

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Huiles essentielles




14 décembre 2012 5 14 /12 /décembre /2012 17:49

La sensation de jambes lourdes est fréquente, bien que très féminine, elle atteint aussi les hommes. Ce symptôme est lié aux varices mais aussi et surtout à une mauvaise circulation veineuse de retour. En effet les atteintes, invisibles à l’œil nu, que sont les incontinences valvulaires des grosse veines de la cuisse, veines saphènes internes, sont la cause de ce mauvais retour veineux et de ses symptômes.

Les facteurs aggravants de l'insuffisance veineuse sont :

- la position statique prolongée, en particulier certaines professions qui exigent de rester debout, assis ou de piétiner de longues heures durant,

provoque une accumulation de sang dans les jambes et les pieds, les veines deviennent alors perméables et laissent passer l'eau dans les tissus, ce qui provoque un gonflement et la sensation de jambes lourdes.

Une vie trop sédentaire va augmenter ce phénomène alors que, au contraire, la marche sollicite les muscles des membres inférieurs qui exercent une pression sur les vaisseaux et favorisent la remontée du sang vers le cœur.

- la nicotine provoque une diminution du calibre des petits vaisseaux, et donc une augmentation de la pression sanguine. Elle déclenche aussi une sécrétion d'adrénaline qui va élever la fréquence cardiaque. Ces deux phénomènes sont néfastes pour la micro circulation et la circulation de retour.

- toute prise de poids excessive augmente la pression sur le système veineux des membres inférieurs. Le facteur héréditaire est particulièrement aggravant : 80 % des personnes souffrant de varices ont des antécédents familiaux.

- l’exposition à la chaleur et au soleil est à proscrire en cas de troubles veineux. Bronzage, bains dans de l'eau très chaude provoquent une dilatation des veines et donc un ralentissement du retour veineux.

- la prise de pilule contraceptive, la grossesses et la ménopause sont autant de modifications hormonales qui sont susceptibles d'aggraver l'insuffisance veineuse. En effet, les oestrogènes et la progestérone agissent sur la perméabilité des vaisseaux provoquant oedèmes et sensation de jambes lourdes.

 

Conseils

-Les vitamines qui sont des antioxydants protègent les parois des veines. Elles sont présentes dans de nombreux aliments  mais aussi dans les huiles d'olive, de moringa, de pépins de raisins, de noix.

- la natation, la gymnastique, le vélo et la marche rapide sont des exercices à favoriser

- les bains de soleil prolongés sont à éviter

- les voyages en avion favorisent les problèmes veineux. Il faut faire quelques pas régulièrement pendant le vol, ou au moins faire de petits mouvements de flexion-extension des pieds.

- les vêtements qui serrent les chevilles et les escarpins à hauts talons qui entravent le retour veineux plantaire sont à éviter.

- l'eau fraîche sur les jambes stimule la circulation, aussi il est souhaitable de terminer sa douche par un jet d’eau froide.

 

En traitement 

- HE de cyprès (Cupressus lusitanica) : tonique veineux, décongestionne, diurétique, sudorifique.

-HE d'helichryse (Helichrysum gymnocephalum) : anti-inflammatoire, anti-coagulant, régulateur endocrinien.

 

- voie locale : masser les jambes avec 3 gouttes HE cyprés, matin et soir, diluées dans une demi cuillère à café d’huile végétale. Sans oublier que le massage des jambes doit suivre le sens du retour veineux, c'est-à-dire du pied vers le genou.

Pour renforcer la paroi veineuse choisir un complexe comme :

-HE cyprés - HE hélichryse dans de l’huile de calophyllum(complexe circulation)

Masser les jambes avec 3 gouttes matin et soir.

Ces huiles peuvent aussi être utilisées en huiles de massage prêtes à l’emploi ou en les préparant soi-même :

à raison de 5 ml de HE géranium, HE cyprés, HE hélichryse, HE cannelle dans 200ml d’huile végétale neutre.

à raison de 5ml de HE cyprés, HE basilic, HE hélichryse dans 150ml d’huile végétale neutre.

Masser avec 1/2 cuillère à soupe matin et soir du mélange

En bains on pourra faire :

-bain de pieds : 3 gouttes HE cyprès ou du complexe dans une bassine d’eau à peine tiède.

En cas de jambes lourdes après piétinement on utilisera le complexe :

HE Hélichryse-HE Ravintsara (bain relaxant)

-bains et/ou douches en utilisant un complexe prêt à l’emploi ou en préparant un mélange avec 5 ml de chacune des huiles (1 ml =20 gouttes)

- HE cyprés, HE basilic, HE hélichryse (bain raffermissant)

8 gouttes de complexe dans l’eau du bain tiède ou dans du gel douche.

 

Retrouvez-les huiles essentielles d’origine Madagascar 100% pures, naturelles et biologiques fabriquées par un laboratoire pharmaceutique malgache agréé par le ministère de la santé au

www.les-aromagies.net et au tél : 08 71 79 27 55

 

Published by Docteur L.Michat
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22 juillet 2012 7 22 /07 /juillet /2012 14:42

Cette bibliographie vous est offerte par ANTAfirma

L'utilisation, pour leurs bienfaits, des huiles essentielles se réfère à la tradition et nous essayons, à travers cette bibliographie, de montrer que les travaux les plus récents renforcent cette idée.

 

Avec le developpement de Facebook tous les articles pouvant être partagés sont sur Antafirma Facebook

 

Les bienfaits de l’huile essentielle de niaouli

article integral à l'adresse : http://www.info-massage.com/bienfaits-huile-essentielle-niaouli-phythotherapie.html

Bon article sur les differentes utilisations d de l'huile essentielle de Niaouli

Les huiles essentielles, une arme redoutable contre les bobos de l’hiver !

article intégral à l'adresse : http://blogs.rtlinfo.be/belrtlmatin/2010/12/02/les-huiles-essentielles-une-arme-redoutable-contre-les-bobos-de-lhiver/

Nous sommes définitivement entrés dans l’hiver !

Et qui dit hiver dit, rhume, grippe, coup de froid et déprime.
Chacun à son petit truc pour tenir le coup: cure de vitamines, grog ou compléments alimentaires.
Pourquoi ne pas opter pour les huiles essentielles, cet hiver?

 

Les huiles essentielles... au bien-être

 article intégral à l'adresse : http://actu.orange.fr/environnement/photos/les-huiles-essentielles.html 

 Novembre : le retour des grands froids, des maux récurrents, du spleen pré-hivernal et du fameux « métro-boulot-dodo » qui use nos organismes fragilisés. Pour traverser cette période maussade de la plus sereine des manières, la nature a mis au point une arme imbattable.

 

Supprimer les taches brunes : quelles astuces naturelles

 article intégral à l'adresse : http://www.carevox.fr/forme-beaute/article/supprimer-les-taches-brunes

A rticle a lire et en particulier le rappel de l'efficacité de l'huile essentielle de celeri ou du mélange

 

Les 3 huiles essentielles de l’hiver

Article integral à l'adresse  :  http://www.info-massage.com/3-huiles-essentielles-hiver%20.html

Bel article et ces 3 huiles ne peuvent qu'etre recommandées :L’huile essentielle de pin sylvestre contre les bronchites et la fatigue,

l’huile essentielle de marjolaine contre les baisses de moral et l’huile essentielle de niaouli contre le nez bouché

Toutefois nous conseillons la prise par voie orale ( la bouche) uniquement sur avis d'un naturopathe ou d'un medecin.

 

  Le guide des méthodes qui ont fait leurs preuves : Naturopathie  Gwendoline Dos Santos, Publié le 14/10/2010 à 17:57 Le Point

Click here to find out more!

Ses principes fondateurs figurent dans les textes du grec Hippocrate, le père de la médecine moderne. A la fin du XIXe siècle, l'Allemand Benedict Lust (1872-1945), médecin ostéopathe et chiropraticien, fonde la naturopathie. Sa doctrine : le vitalisme, en clair le pouvoir de guérison de la nature. Comme les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique, la naturopathie s'intéresse au patient dans son intégralité.

 

Quels peuvent-être les bénéfices des huiles essentielles pour une femme malade ?


article intégral à l'adresse : http://www.femina.fr/Forme/Bien-etre/Huiles-essentielles-et-cancer-quand-elles-apaisent

Les huiles essentielles peuvent tout d'abord être diffusées......Les huiles essentielles peuvent ensuite éventuellement entrer dans la trousse beauté de la femme souffrante.... Bel article montrant l'interet dans certaines pathologie.

 

 

Les huiles essentielles : un complément thérapeutique dans la suite d'opérations

article intégral à l'adresse : http://www.eona-lab.com/dossiers/dossier/soins-aromatiques/les-huiles-essentielles-un-complement-therapeutique-dans-la-suite-doperations/all/43/

Tres bel article concernant un aspect des huiles de massage qui est  "décline toute une palette d’huiles essentielles, mais aussi naturellement d’huiles végétales (HV) utiles pour chaque type rééducation post-opératoire, pour chaque type de massage, en fonction des impératifs recherchés"

Nombre d’interventions chirurgicales, qu’elles soient de nature orthopédique, qu’elles concernent les traumatismes sportifs, les accidents de la voie publique, les accidents domestiques ou professionnels nécessitent une prise en charge kinésithérapique pré ou post-interventionnelle.

Rappel : pour une efficacité maxilale une  huile de massage doit contenir au moins 10% d'huiles essentielles  

 

 

L’OMS reconnaît la médecine traditionnelle

article intégral à l'adresse : http://plantesmedicinales.wordpress.com/

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a lancé en mai une “stratégie mondiale” version 2002-2005 en matière de médecine traditionnelle. Les objectifs sont de permettre aux pays utilisateurs de la réglementer afin de la rendre plus « aisée ».

L'essentiel est dans l'huile mais qu'est ce que c'est?

Un tres bel article sur les huiles essentielles

   

article intégral à l'adresse : http://www.bienetre-au-quotidien.fr/l-essentiel-est-dans-l-huile-mais-qu-est-ce-que-c-est.1.36.dossier?PHPSESSID=4c96024d4ca8d2e0dd49e42c9caaa4d4


Les huiles essentielles sont des substances volatiles (qui s’évaporent facilement) non grasses sécrétées par les plantes aromatiques. Elles sont constituées d’un mélange souvent complexe de molécules organiques aromatiques. Une plante est dite aromatique si elle contient des molécules aromatiques, élaborées à partir des sucres issus de la photosynthèse, conférant ainsi à la plante un parfum particulier.

A lire et allez sur antafirma.eu pour vos huiles

 

La naturopathie en France

article intégral à l'adress : http://oummi-bio.over-blog.com/article-la-naturopathie-en-4-piliers-54961460.html

La naturopathie reste   dans son ensemble peu connue en France même si on la découvre de plus en plus, nombreux de mes proches me demandent « mais c’est quoi la naturopathie » ? Voici donc une vidéo intéressante développant plusieurs bases de la naturopathie.Cependant, il faut savoir qu’il n’y a pas « une » mais « des » naturopathies, les avis exposés dans ce documents ne sont pas ceux de tous les naturopathes, nous nous devons de rester à l’écoute et de respecter chaque avis en prenant bien conscience qu’aucun ne détient la vérité absolue.En tant que musulmane, j’ajouterai également que le point de départ de la naturopathie,

 

France-inter et les huiles essentielles

article intégral à l'adresse : http://www.france-info.com/chroniques-tout-comprendre-2010-07-02-les-huiles-essentielles-429071-29-30.html

On dit qu’elles permettent de traiter bon nombre de maux quotidiens… On les dit également puissantes... Les huiles essentielles doivent donc être utilisées avec rigueur et attention Vous pourrez re écouter les huiles essentielles par Pascal Le Guern

   
 


Le géranium : L'antiseptique cicatrisant

Le géranium est une plante vivace utilisée depuis longtemps en parfumerie pour son huile essentielle. Les feuilles de géranium sont pourvues de nombreux stomates, sortes de canaux par lesquels s'effectuent les échanges gazeux avec l'atmosphère.

 

Les médecines naturelles

article intégral à l'adresse : http:// www.quotipharm.com/Journal+Quotidien+Pharmacien/15228/Dossiers+du+Quotidien-419.cfm

 

 

L'engouement pour les médecines dites douces ne date pas d'hier. Si on ne peut pas tout en attendre, ces alternatives thérapeutiques à l'allopathie ont toutefois pas mal d'atouts pour elles. Phytothérapie, aromathérapie et homéopathie partagent en effet une bonne tolérance et des modes d'action ciblés et peu agressifs. Pour autant, comme tous les médicaments, certains traitements d'origine naturelle ne sont pas dénués de danger. Faire profiter des bienfaits d'une nature bien maîtrisée, telle est l'une des missions du pharmacien.

 

 

Des odeurs pour la santé

article intégral à l'adresse : http://www.topsante.com/Femme/Belle-et-en-forme/Respirez!-Les-8-odeurs-bonnes-pour-la-sante/%28num%29/4

Pour la santé respirez des huiles essentielles certains aromes peuvent faire office de remèdes naturels.

 

Madagascar: réservoir de plantes médicinales 

article intégral à l'adresse : http://www.madagascar-environnement.com/huiles-essentielles/madagascar-reservoir.html

L'isolement de Madagascar jusqu'à la fin des années 1990 a fait que les Malgaches se soignent encore à plus de 90% à partir de plantes médicinales et n'ont rien perdu du savoir sur les propriétés des plantes.....

Un très bel article qui explique bien pourquoi les huiles essentielles en pourquoi  les huiles essentielles de Madagasacar  sont de meilleure qualité

 

Rajeunissez votre esprit avec les huiles essentielles

article intégral à l'adresse : http://www.boostez-votre-vie.com/rajeunissez-votre-esprit-avec-les-huiles-essentielles/

  Avec toutes les responsabilités et les soucis qu’une personne doit supporter au quotidien, il est presque inévitable qu’elle souffre de fatigue mentale. Cette fatigue s’installe sournoisement et affecte l’énergie vitale, puis rapidement elle s’attaque à la santé mentale. En utilisant les huiles essentielle..........

 

Les huiles essentielles pour soigner les pellicules 

Article intégral à l'adresse : http://www.bien-etre-beaute-forme.com/les-huiles-essentielles-pour-soigner-les-pellicules/  

Les pellicules sont des petites croûtes blanches (des squames) qui se détachent du cuir chevelu. Souvent dues à un excès de sébum : les pellicules grasses ou à une accélération de la régénération des cellules du cuir chevelu : les pellicules sèches.  Les hommes sont plus souvent sujet que les femmes. On peut les combattre naturellement avec les huiles essentielles 


lutter contre les acariens 

Pour lutter contre les acariens, aérez tous les jours, passez l'aspirateur, renouvelez souvent votre linge de maison...
Et faites un ménage radical avec des huiles essentielles aux vertus acaricides.

article intégral à l'adresse suivante: http://madametruc.blogspot.com/search/label/Huiles%20essentielles

 

Quand le soleil pointe son nez

article intégral à l'adress : http://www.plante-sante.net/

Le printemps a eu du mal à s’installer tout comme l’été… Mais les rayons de soleil commencent à apparaître : certains(es) « ont préparé » leur peau des coups de soleil en utilisant les cabines de bronzage. Attention, l’académie nationale de médecine tire la sonnette d’alarme sur leur emploi.

Trousse de pharmacie pour les vacances, économique, au naturel

Article integral à l'adresse : http://news.suite101.fr/article.cfm/trousse-de-pharmacie-pour-les-vacances-economique-au-naturel-a14103

Préparer une trousse de premiers soins pour les vacances, à base de plantes, contre les piqûres, brûlures, blessures, contusions, coups de soleil..

 

Arrêter de fumer grâce aux huiles essentielles antitabac

Articlre intégral à l'adresse : http://www.huiles-essentielles.pro/huiles-essentielles-arreter-de-fumer.html

Il est souvent dit que la volonté suffit pour arrêter de fumer. Les personnes qui ont plus de difficultés à se libérer de l’emprise du tabac trouveront ici comment arrêter de fumer grâce aux huiles essentielles antitabac.

 

Des solutions naturelles pour soulager la douleur des règles

Article intégral à l'adresse : http://medecineparallele.suite101.fr/article.cfm/des-solutions-naturelles-pour-soulager-les-douleurs-des-regles

Des remèdes efficaces et des petits trucs tout simples pour en finir avec l'enfer des règles douloureuses (dysménorrhée), il y en a. En voici quelques uns ... et il est question des huiles esentielles.

 


Les huiles essentielles contre les douleurs articulaires

Article intégraal à l'adresse : http://www.webonaute.net/dossier/sante-bien-etre/les-huiles-essentielles-contre-les-douleurs-articulaires.html

Les huiles essentielles sont dotées par nature de mille vertus. Elles peuvent aider à soulager de nombreux maux courants, comme soulager les douleurs, et notamment les douleurs articulaires inflammatoires. Comme pour chaque huile essentielle, il faut savoir choisir la bonne et l'utiliser

 

Se soigner avec le thym

Article intégral à l'adresse : http://medecineparallele.suite101.fr/article.cfm/se-soigner-avec-le-thym. Très à la mode en ce moment un bel article sur le thym dans tous ses aspects. En tisane, en gélule ou sous forme d'huile essentielle, les bienfaits du thym sur notre santé sont nombreux. C'est un antiseptique et un tonique efficace.

 

 


Cette semaine, à la une de www.plante-sante.net :

 

Comment prévenir les effets détestables des allergies aux pollens…qui n’ont pas fini leurs migrations ? …quelques conseils du Doc.

Comment avoir les idées plus claires sur les qualités et les petites insuffisances des produits cosmétiques et compléments alimentaires naturels …au delà de la communication des laboratoires ? …
Notre équipe en charge de la rubrique AVIS d’EXPERT vous propose de nouvelles séries de produits passés au crible pour vous

Bonne semaine à tous et bonne lecture…

 

Les huiles essentielles pour les nuls

Article intégral à l'adresse : http://www.resumedelivre.net/les-huiles-essentielles-pour-les-nuls

Le guide Les huiles essentielles pour les nuls est sorti le jeudi 25 fevrier 2010 aux éditions First sous le numéro ISBN suivant 2754015965. L'auteur est Elske Miles. Ci-dessous, vous trouverez un court résumé du livre ainsi que sa couverture en grand format. ECà c'est une conécration.....

3018 recettes pour " huiles essentielles"

Article intégral à l'adresse : http://www.menugourmet.com/fr/rechercher/par-tag/huiles+essentielles

Juste a trouver le recette qui vous interesse et le rappel que nous avons une gamme "huiles essentielles " sur le site qui donne les conseils pour une utilisation optimale en cuisine ici : http://antafirma.eu/rubrique.php?id_rubrique=7

 

Les huiles essentielles et leurs vertues thérapeutiques

Article intégral à l'adresse : http://www.lepost.fr/article/2010/06/08/2104649_les-huiles-essentielles-et-leurs-vertus-therapeutiques.html

Un article de présentation de l'utilisation des huiles essentielles avec le rappel d ela bonne utilisation.
A lire

 

Huiles essentielles + proprietes+ avis

Article intégral à l'adresse : http://recherche.topsante.com/huiles-essentielles-proprietes-avis.html Differents petits paragraphues pour indiquer comment utiliser les huiles essentielles pour se soigner. (mal de gorge, mauvaise haleine...)